איך מתחילים להתאמן... ../images/Emo95.gif
לאיזו מטרה??? בכל מקרה, קודם צריך לבדוק אם יש לך את הנחישות ואורך הרוח- אם בכוונתך להגיע לרמה תחרותית ואת עדיין בחיתוליך, אל תצפי שהתוצאות יבואו מחר (למרות שכבר פגשתי בכמה כרונות טבעיים שהתפתחו לרמה גבוהה בתחרויות תוך פחות משנה)