שאלה מוזרה...

[טופיטופי]

שאלה מוזרה...

כבר כמה זמן אני חווה תופעה מוזרה שאני נבוכה אפילו לשאול עליה ( במידה ויש כזה דבר). כל פעם שאני רוצה להתפנות ( נוחיות) אני נזכרת באדם מסוים ..לא ברור לי מה זה אמור להביע?? אוטומטית האדם הזה עולה לי לראש ( האקס שלי) שאני מאוד אוהבת אבל לא בתור בן זוגי! גם לפעמים שאני מדברת איתו אני צריכה להתפנות ! האם יש כזו תופעה פסיכולוגית של קשירת סיטואציה לאדם מסויים?? זה מתחיל להפריע לי מאוד! חשוב לציין שאני שפויה בנפשי!! לכאלו שחושבים שאני לא!

 

[גרא.]

טופיטופי,מסבה זו או אחרת, נוצרה

התנייה בין ההליכה לנוחיות, לבין הההופעה הספציפית של אותו אדם מסויים. שהוא מן הסתם, היה בזמנו מאד משמעותי עבורך (האקס שלך).איך נוצרה ההתנייה הקלאסית הזו, כדאי שתפשפשי בעברך, ותגיעי לתובנה בעצמך.בכל מקרה אם זה המצב, יש צורך בטיפול של גמילה..וזה כמובן רק עם פסיכולוגית.

 

[טופיטופי]

אי אפשר להתחיל

את הגמילה באופן עצמאי על ידי איזושהי טכניקה מסויימת? אשמח לטיפים אוותר על הפסיכולוגית...למרות שזה ממשממש מטריד אותי

 

[גרא.]

טופטופי,יתכן שתוכלי באופן עצמאי

לעשות את זה אם וכאשר תרכשי שליטה עצמית טובה יותר.לכן ממליץ שתנסי לרכוש תחילה טכניקות להתמודדות עם לחצים פסיכולוגיים, ומכאן, תנסי להמשיך.