שאלה לשבת:

סבא של כיפה אדומה

Well-known member
מנהל
האם באמת "גיל הוא רק מספר"
או משפט נחמה למתבגרים/מבוגרים?
אני חושב שהתבלבלתבלת בניסוח השאלה.
לדעתי השאלה היא: האם גיל הוא רק מספר שזה גם משפט שבא לנחם אנשים מבוגרים?
או שגיל זאת פונקציה שבהחלט יש לה חלק חשוב ונכבד בחייו של אדם.

תשובתי לשאלה היא
אני חושב שכל האנשים המבוגרים האלה שרוקדים כמו ג'ון טרבולטה ומצפצפים על חוקי הפיזיקה ועל חוקי צפיפות העצם
עם כל הכבוד\ הם בעצם מציגים מחזה פטתי, כי זה לא בדיוק נראה טוב לדעתי זה אפילו לא מכבד.
חוץ מהישיש הזה שהוא באמת רוקד טוב חחחחחח :-D
 

in bal1

Well-known member
אם זה מכבד או לא מכבד זה בעיני המתבונן.אבל לדעתי מאד חשוב שאנשים מבוגרים יזוזו כל אחד והעדפות שלו.מהסיבות הבאות:
1.שימור וחיזוק השרירים
2.זרימת מחזור הדם
3.איווררור הריאות.
אמנם דברים אלו מתאימים גם לאנשים צעירים אבל אצל מבוגרים המצב יכול להדרדר לניוון דלקת ריאות ועוד כמה דברים מאד לא נחמדים.
 

סבא של כיפה אדומה

Well-known member
מנהל
בל לדעתי מאד חשוב שאנשים מבוגרים יזוזו כל אחד והעדפות שלו.מהסיבות הבאות:
1.שימור וחיזוק השרירים
2.זרימת מחזור הדם
3.איווררור הריאות.
אין ספק הם בהחלט צריכים לזוז.
אבל כשאני רואה איזה קשיש בפארק שכביכול מנסה לרוץ..
הוא כאילו משדר לאנשים מסביב שהוא עדיין צעיר, עובדה, הוא רץ.
ריצה שמלווה בעוויות פנים קשות, שפריץ של זיעה מטורפת, הוא נראה כמו אחד שאוטוטו הולך לחטוף התקף לב.
יש הבדל בין בחור צעיר שפותח בריצה לבין קשיש שמנסה לרוץ.
כל אחד חייב להבין את המגבלות הפיזיות שלו ולהפסיק לעשות רושם על אנשים מסביב.
 

in bal1

Well-known member
סבא יקירי.כל מה שתארת יכול לקרות לאנשים צעירים.ואני מכירה אנשים בני 80 שרצים 10 ק"מ ואף יותר וילדים בני 17 שלא מסוגלים לרוץ 200 מטר.
אז נכון זה לא נראה טוב שאדם מבוגר מזיע ועושה פרצוף שקשה.זה לא אומר כלום על היכולות שלו.
 

סבא של כיפה אדומה

Well-known member
מנהל
ואני מכירה אנשים בני 80 שרצים 10 ק"מ ואף יותר
הלוואי עלי, אני עושה הליכות מדי בוקר וזה ממש לא קל לי.
לרוץ?
לא בא בחשבון בכלל.
כרגע בכול אופן.
אולי בעתיד ימציאו פטנט חדש שיגרום לקשישונים (כמוני) לרוץ 10 ק"מ..
גם 5 ק"מ הייתי קונה בעיניים עצומות. |מאוהב|
 

in bal1

Well-known member
סבא אשמח לעזור ולתת כמה טיפים פה איך כן תוכל להתחיל לרוץ.רק בוא נחכה עם ה 5 ק"מ וה 10
 

in bal1

Well-known member
אז ככה.תתחיל ללכת כפי שתמיד אתה עושה.אחרי בערך 7 דקות תרוץ 10 שניות ותחזור שוב להליכה של בין דקה לדקה וחצי וכך חוזר חלילה 10 שניות...
מרגיש שקל אז 15 שניות.
בהצלחה! אשמח אם תדווח איך היה.
 

סבא של כיפה אדומה

Well-known member
מנהל
אז ככה.תתחיל ללכת כפי שתמיד אתה עושה.אחרי בערך 7 דקות תרוץ 10 שניות ותחזור שוב להליכה של בין דקה לדקה וחצי וכך חוזר חלילה 10 שניות...
מרגיש שקל אז 15 שניות.
בהצלחה! אשמח אם תדווח איך היה.
תודה, אנסה ליישם את זה בעזרת ה' מחר בבוקר.
7 דקות....10 שניות..
נשמע משהו שניתן לביצוע.
 

in bal1

Well-known member
אתה לא חוזר ל 7 דקות הליכה.ההליכה של ה 7 דקות היא רק לחימום.
 

in bal1

Well-known member
סבא שלום. מה שלומך? האם עשית את מה שדיברנו? ואם כן איך היה?
 

סבא של כיפה אדומה

Well-known member
מנהל
אז ככה.תתחיל ללכת כפי שתמיד אתה עושה.אחרי בערך 7 דקות תרוץ 10 שניות ותחזור שוב להליכה של בין דקה לדקה וחצי וכך חוזר חלילה 10 שניות...
מרגיש שקל אז 15 שניות.
בהצלחה! אשמח אם תדווח איך היה.
לשם גילוי נאות רציתי לספר שהעיצה באמת הועילה .
האי רצון לפתוח בריצה מסתבר שזה היה רק סוג של "מחסום" במחשבה בראש ולא משהו שלא ניתן לביצוע.
כי כשהחילותי לרוץ שמתי לב שזה בסדר ואני באמת מצליח להחזיק ריצה אפילו במהירות סבירה
אבל למרות שהרגשתי שאני יכול יותר בכל זאת הפסקתי לאחר דקה כדי לא להבהיל יותר מדי את הרגליים שלי שלא הבינו מה אני לפתע מעולל להן.
אבל הכל היה באמת דיי בסדר.
אחרי כמה דקות (לא דקה) ניסיתי שוב ושוב ושוב
ת'אמת? אני לא חושב שמעכשיו אהפוך להיות אצן אתלטי אלא אמשיך ללכת לי להנאתי מבלי להתאמץ יותר מדי.
לא מוצא נכון להשתגע דווקא עכשיו.
בכול אופן תודה לך מקרב לב. |4U|
 

in bal1

Well-known member
רק אני מקווה שאתה אדם בריא.בלי ענינים קרדילים
 

Gu987

Well-known member
האם באמת "גיל הוא רק מספר"
או משפט נחמה למתבגרים/מבוגרים?
ממרומי גילי הישיש 56 אני יכול לומר שגיל הוא רק מספר. ומספר גבוה....
מאידך, אני משתדל לבלות כמו שלא ביליתי גם לפני 30 שנה. ואני רואה את חלק מהקולגות שלי. ילדים בני 30 אבל תיכף נרשמים לאחוזת ראשונים....
 
למעלה