המינון המינמלי של השמן של אומגה לילד ששוקל שלושים קילו יהיה שתיים וחצי כפיות ליום. רצוי יותר. אם השמן שאתם משתמשים בו הוא cod liver oil לא להעלות את המינון. אם זה המקרה אמרו לנו ונפנה אותכם למוצר הנכון שאתם זקוקים לו.
יש שמן כבד דגים של קירקמן. אני חוזר ומדגיש - לא להשתמש בשמן כבד דגים בשביל לספק אומגה שלוש. להזהר במינון של שמן כבד דגים כי עודף מינון יכול לגרום להרעלה של ויטמין D
