שאלה לקפואריסט!

[AbadA CapoeirA]

שאלה לקפואריסט!

איזה תרגילים כדאי להשקיע בהם הרבה, בכדי לקבל שווי משקל לעמידת ידיים?

 

[zakomea]

עמידת ידים...

אין שום תרגיל אחר, אתה יכול בהתחלה להישען על קיר אבל בסוף תבין את העיקרון ותקבל יציבות.

 

[zakomea]

....

לפי השם שלך הבנתי שאתה מאבאדה, אז עם מי אתה מתאמן ומאיפה אתה

אני מתאמן בב"ש עם אמנון (בדאווינו).

 

[AbadA CapoeirA]

אני מתאמן בחולון-עם רובי

כמה שנים אתה לומד?