שאלה לניב..
שלום ניב.. יש לי בעיה שמטרידה אותי.. אני רזה מדי וכל מה שאני מנסה לעשות כדי לעלות קצת במשקל ולהשמין מעט לא עוזרים לי.. שאלתי היא מה אני יכול לעשות כדי לעלות מעט במשקל ולהשמין.. בבקשה אל תמליצו לי על עוד אוכל כי זה לא עוזר.. האם יש משהו שמאט את קצב חילוף החומרים בגוף? שמעתי שזה מזה.. תודה מראש..
שלום ניב.. יש לי בעיה שמטרידה אותי.. אני רזה מדי וכל מה שאני מנסה לעשות כדי לעלות קצת במשקל ולהשמין מעט לא עוזרים לי.. שאלתי היא מה אני יכול לעשות כדי לעלות מעט במשקל ולהשמין.. בבקשה אל תמליצו לי על עוד אוכל כי זה לא עוזר.. האם יש משהו שמאט את קצב חילוף החומרים בגוף? שמעתי שזה מזה.. תודה מראש..