שאלה למומחים

[yossi65]

שאלה למומחים

אני לא זוכר כלום ממה שאני חולם אני פשוט קם בבוקר ואין כלום מה לרשום ביומן השאלה שלי היא האם בכלל שוו לי להמשיך להתמיד בבדיקות מציאות עם אני בכלל ובקושי חולם? |

 

[Variety]

תגובה

יש לי שאלה קטנה: אתה מנהל יומן חלומות?

 

[Dreamwalkerr]

איך הוא יכול לנהל יומן חלומות...

אם הוא אמר שהוא לא זוכר תחלומות שלו

, יש לי עצה בישבלך כל יום לפני שאתה הולך לישון תגיד לעצמך "שאני יתעורר אני יזכור את מה שחלמתי" לי זה עובד, ושאתה קם תישאר במיטה תיסגור עיניים ותנסה להיזכר בחלומות. בהצלחה.

 

[Snow Girl]

בקשר למשפט הזה

(למי שלא הבין אז הכוונה למשפט "כשאני יתעורר אני יזכור את מה שחלמתי") פעם אחת לפני שהלכתי לישון אמרתי לעצמי "עכשיו יהיה לי חלום צלול" הרבה פעמים וממש התכוונתי לזה אבל לא היה לי חצלול אבל מה שכן היה זה שבבוקר זכרתי ממש טוב את החלומות שלי! ליתר דיוק חלום אחד אבל זכרתי בו כל פרט קטן! נראה לכם שיש קשר? אה ועוד משהו קטן: פעם אחת כשהלכתי לישון כל כך רציתי חצלול והיה לי!

ממש רציתי את זה כל כך וזה עבד... למי שלא חשב שזה עוזר

 

[LucidGuess]

השיטה הטובה ביותר לזכירת חלומות

השיטה הטובה ביותר לזיכרון מצויין של החלומות שלך זה להישאר כל בוקר כשאתה מתעורר בערך עוד 10 דקות במיטה עם עיניים עצומות ולנסות להיזכר בחלומות שלך, כל זה בלי לינדוד עם המחשבות! זו שיטה מעולה ויעילה ביותר! נסה וספר לחבריך!

חשוב מאד גם לירשום יומן חלומות - זה יגביר מאד מאד את זיכרון החלומות שלך! רשום ביומן כל פרט הכי הכי קטן שאתה רק זוכר. וחשוב מאד גם להקפיד לישון לפחות 6 שעות בלילה, 5 שעות זה המינימום... עדיף לישון בסביבות 8 שעות בלילה, זה יגרום לך להרגיש גם יותר רענן במשך היום וזה טוב גם לבריאות וללימודים. יאלה ביי,

לוסי

 

[yossi65]

תודה לכולם!!!

 

[LucidGuess]

בבקשה, ועוד משהו

אין דבר כזה לא חולם, לפעמים אתה לא זוכר את החלומות שלך אבל אתה חולם גם חולם, כל אחד חולם בלילה, בעיקר בשעות השינה האחרונות לפנות בוקר שאז החלומות הופכים להיות הכי ארוכים ולכן הרבה יותר קל ליזכור אותם. כמו שאמרתי לך השיטה הכי יעילה ליזכור חלומות זה שכל בוקר כשאתה מתעורר אל תקום מהמיטה אלא תישאר עוד 10 דקות במיטה עם עיניים עצומות ותנסה להיזכר בחלומות שלך, חשוב מאד לא לינדוד בזמן הזה עם המחשבות! וחשוב מאד גם שתישאר עם עיניים סגורות! הכנת כבר יומן חלומות? ( אפשר לירשום גם במחשב אם בא לך ) שיהיה בהצלחה

לוסיד

 

[שוודי פריך וקל]

לי יש שיטה אחרת מאוד יעילה

פשוט השעון המעורר שלי מצלצל בשקט, אז אני מתעורר לאט מהחלום ולא קם בבהלה. הבהלה מסיחה את הדעת מהחלום

 

[LucidGuess]

זו לא שיטה אחרת, זה בנוסף

השיטה שלך היא משהו נוסף, זה לא סותר את מה שאמרתי, באמת הרבה יותר טוב להתעורר משעון שמתחיל לצלצל בשקט בשקט ולאט מתגבר בהדרגה מאשר שעון שישר מוציא אותך בצורה חדה מהשינה והחלום. אפשר אפילו לעטוף את השעון המעורר באיזו מגבת או לשים עליו כמה בגדים כדי לרכך את הצילצול שלו. אבל אחרי שהשעון כבר מעיר אותך, השיטה הכי טובה היא זו שהצעתי, להישאר עוד 10 דקות במיטה עם עיניים עצומות ולנסות להיזכר בחלומות בלי לינדוד עם המחשבות, אני משתמש בינתיים רק בשיטה הזאת ואין יום שאני לא זוכר את החלומות שלי. לוסי(ד)