קריאולה האחת
New member
שאלה למומחים - סטפר
רציתי לשאול על סטפר ביתי, הכי פשוט, זה שצועדים עליו בלי תומכים לידיים: 1. האם הוא יכול להזיק אם לא עובדים איתו נכון? (גב תחתון? ברכיים?). 2. כמה דקות עליי לצעוד כדי שיהיה אפקט טוב? (הכוונה כמובן בהדרגה, אחרי תקופה. לא מייד על ההתחלה).
רציתי לשאול על סטפר ביתי, הכי פשוט, זה שצועדים עליו בלי תומכים לידיים: 1. האם הוא יכול להזיק אם לא עובדים איתו נכון? (גב תחתון? ברכיים?). 2. כמה דקות עליי לצעוד כדי שיהיה אפקט טוב? (הכוונה כמובן בהדרגה, אחרי תקופה. לא מייד על ההתחלה).