שאלה לי אל המומחים

[סקסופון חושני]

שאלה לי אל המומחים

מה הההבדל בין חתירה באמצעות פולי תחתון בישיבה אחיזה רחבה לבין אחיזה צרה, מבחינת השרירים הפועלים תודה!

 

[רמי ירון]

חתירה

בקצרה כדי לא לסבך: באחיזה רחבה התנועה במפרק הכתף תהיה הרחקה אופקית ולכן במפרק הכתף השריר האוגוניסט יהיה הדלתא האחורי והרחב גבי יסייע, הגורם מגביל תנועה יהיה הדלתא האחורי כמובן שיסיעו עוד שרירים בכתף אבל השריר העיקרי יהיה הדלתא האחורי. במפרק המרפק השרירים שיעבדו יהיו כופפי המרפק. באחיזה צרה התנועה במפרק הכתף תהיה פשיטה ולכן במפרק הכתף השריר האוגוניסט יהיה הרחב גבי וחזה תחתון יסייע, הגורם מגביל תנועה יהיה הרחב גבי כמובן שיסיעו עוד שרירים בכתף אבל הרחב גבי הוא השריר העקרי. במפרק המרפק השרירים שיעבדו יהיו כופפי המרפק ובמפרק שכמה בית חזה מקרבי השכמות.