שאלה ליום א'

Alexa

New member
שאלה ליום א'

היי רותי! אשמח אם תוכלי לעזור לי כי אני לא מוצאת תשובות ופיתרון ולא יודעת את מי לשאול כבר עובר עליי משהו מאוד מוזר ואני לא מבינה מה קורה לי נתחיל מזה שהגוף שלי מאותת לי כל מיני סימנים ואני לא מבינה....אני עייפה כרונית בשבועיים האחרונים ואו שאני ישנה 12 עד 20 שעות בלי למצמץ או שאני ישנה 4 שעות ומתעוררת ב4 בבוקר ולא יכלה להירדם יותר וככה זה נמשך במשך היום אני גם מרגישה מוזר - אני מבולבלת מהחיים, מאוד אני לא מבינה מה אני אמורה לעשות הלאה...לימודים עבודה לימודים עבודה אבל אני מרגישה שאני אמורה לעשות משהו אחר - איכשהו לקדם את הקריירה שלי אבל מצד שני אין לי כוח אני מזניחה דברים שלא ברצון ואפילו שוקעת למלנכוליות מוזרות בקיצור אין לי דרך לתאר את זה הכל מוזר לי...החיים האלה מוזרים לי מה הלאה? תודה רותי! אני פשוט כבר נורא מבולבלת ולא יודעת מה לעשות עם המצב שלי אני לא רוצה לשקוע שוב בדיכאון וגם חשבתי לעבור דירה...
 

רותי 11

New member
Alexa מתוקה

הגוף שלנו תמיד מאותת לנו, זאת הדרך של הנשמה לאותת לנו על שינויים. העייפות הכרונית מעידה הרבה פעמים על שינויי תדר ועל עבודה אנרגטית שנעשית עלייך, לכן פשוט תני לעצמך לנוח יותר תקשיבי לגוף שלך הוא יודע טוב מאוד מה הוא עושה ומה הוא צריך. נכון שכאשר עולים בתדר אחד הדברים שמשתגעים הם שעות השינה שלנו הכל משתנה ובעיקר זה, עם הזמן הצורך שלנו בשינה ילך ויפחת. תני לעצמך קצת זמן תני לדברים לקרות בזמן ובדרך שלהם, את חשה שינוי ואת לא מבינה אותו ולכן את נכנסת לסרטים עם עצמך, תביני שזה חלק ממה שצריך לקרות ותקבלי את זה באהבה תאמיני לי שאת תצאי מהבלבול מהר יותר, תעבדי כרגע רק עם החושים שלך, הם ינחו אותך הכי טוב. אל תנסי להאיץ בדברים דרך מחשבה שאת לא עושהכלום, הרבה פעמים גם צריך לא לעשות כלום, אבל זאת אשליה משום שכל הזמן קורים דברים ולא תמיד אנחנו ערים להם.
 
למעלה