שאלה לגבי שק אגרוף ראיתי שיש כאלו שתולים את השק אגרוף על עמוד כזה שנתפס על הקיר. לא עם וו, אלא תוקעים עמוד מצד לצד ותולים את השק עליו, למה עושים דווקא את זה והאם העמוד יציב מאוד אפילו לעשות מתח? זאת אומרת להרים את הגוף והראש מעבר לעמוד ולרדת..