תזונה - מאוד כללי!
מתוך הספר: "
ריפוי סיני באמצעות תזונה" מאת הנרי לו: ככלל, ההמלצה הסינית היא שעל מנת לחזק איבר מסויים כדי לאכול את האיבר...
מה זאת אומרת? המומלץ ביותר לחיזוק יאנג הכליות הוא לאכול כליות של חיות. האמונה הסינית גורסת שכאשר האיברים הפנימיים של האדם נחלשים, חשוב לאכול את אותם האיברים מן החי.
מחזקי-יאנג מן החי: * כליות; * שרימפס; - מחזקים את יאנג הכליות ובעלי השפעה חיובית על חשק מיני ופריון. * שבלולים - מחזקי יאנג יעילים, בעלי אנרגיה חמימה. משפיעים על בעיות זקפה אצל גברים ועל קרירות מינית אצל נשים, וכן מסייעים במקרים של בעיות גב.
מחזקי-יאנג מן הצומח: * פטל ירוק ופטל מיובש - מעלה את חום הגוף, בעיקר בכליות ובאברי המין. * בטטה - פועלת על הכליות ומונעת השתנה תכופה, הפרשות זרע אצל גברים והפרשות מהנרתיק אצל נשים. * אגוזי מלך - מחזקים את הכליות ומועילים לריאות. * זרעי עירית וזרעי דלעת מרה * שעועית ירוקה - מחזקת את הכליות.
לטיפול בהשתנה תכופה: * לועסים ערמונים טריים (לא מבושלים) בבוקר ובערב להפחתת תכיפות ההשתנה. * משרים 30 פטריות יבשות במיים עד שהן מתרככות; מבשלים עם כמה ראשי בצל ירוקים, מוסיפים רוטב סויה בתבלין, לאכילה קבועה בזמן הארוחות (דווקא נשמע טעים!
) בכל מקרה כדאי להעזר במטפל/ת שלך להמלצות תזונה אחרות, או לפנות לתזונאי סיני מוסמך. בהצלחה!