שלום
אני צמונית 6 שנים וטבעונית שנה. אני כבר 3 חודשים לא קיבלתי מחזור וכל האנשים אומרים שזה באשמת הטבעונות (למרות שלפני זה לא הייתה בעיה, במיוחד אחרי שהפסקתי לאכול בשר נטו...)
אולי גם לכן קרה כזה דבר? האם אני באמת צריכה להילחץ ולרוץ לרופאים?
נראה שאת כבר זמן רב צמחונית וגם טבעונית, הגוף כבר אמור להתרגל.
יש נשים רבות שהמחזור פתאום מאחר או מפסיק וזה יכול להיגרם משלל גורמים שונים.
לי זה מעולם לא קרה... אז כל הברברנים "מביני העניין" מסביב שנורא נוח להם לטעון שזה בגלל הטבעונות, אל תקשיבי...פשוט תלכי לרופא ותעברי בדיקות כמו שצריך!
מקווה שהכול בסדר!
3 חודשים זה הרבה זמן, ועדיף ללכת לרופא, אפילו רק לשם הזהירות. אם התלוותה למעבר לטבעונות ירידה במשקל, זה יכול להיות קשור. גם לחץ נפשי ומצב כללי משפיעים על המחזור, ככה שאין מה להלחץ, אבל ליתר ביטחון - תבדקי את זה.
מחזור זה לא דבר של מה בכך. משהו ככל הנראה השתבש במערכת ההורמונלית שלך (לא בהכרח תזונה, אבל זה לא אומר שזה פחות חמור).
אני הייתי הולכת לרופא בהקדם האפשרי.
וגם עושה בדיקת הריון נוספת, ליתר בטחון
וגם מוודאת שאת אוכלת נכון וטוב ומספיק.
לוקחת בי 12?
אוכלת עלים ירוקים ?
אוכלת מספיק קלוריות ליום ? שומרת על המשקל יותר מדי ? וכו . לשים לב אם לא מעורבת פה הפרעה תזונתית אחרת, כי על פניו אין סיבה להפסיק לקבל מחזור בגלל הטבעונות , כמו שאין סיבה בשום תזונה אחרת. כמו בכל תזונה, צריך להיות מודעים למה שאוכלים .
(בדיקת הריון עשית ? רק שואלת....)