המצב בבית קטסטרופה? פעם גם אצלנו
הכי טוב להורים ולילד ADHD זה ליצור בבית מסגרת ברורה וקשוחה, לפי זמנים וכללי התנהגות. קודם כל, ליצור סדר יום לפי שעות. שנית, ליצור כללי התנהגות לכל מצב בעייתי. תבדקי מהם המצבים הבעייתיים ותיצרי להם חוקים. אצלנו, למשל, כדי שהילדים לא יריבו על המחשב, קבענו שכל תור הוא של שעה אחת ועושים סבב. כדי שלא יריבו על תוכניות טלויזיה, קבענו ימים ושעות לכל ילד בתוכניות האהובות עליו. כדי שלא יהיו הסחות בבוקר, קבענו שאסור לשחק במחשב ולצפות בטלויזיה לפני שהולכים לבית הספר. כדאי לעבור על כל שעה וכל בעייה ולתכנן פתרון. אחר כך צריך להיות תקיפים מאוד בשמירה על הכללים, כי ילד ADHD נראה כאילו הוא כל יום נולד מחדש ושוכח את כל הכללים. בהתחלה קשה מאוד לשמור על המסגרת שקבעתם, אבל אחר כך זה נהפך לאוטומטי (להורים...), ואז הבית נהיה שפוי. מתוך נסיון. כמו כן, יש סדנאות טובות להורים, שם ההורים משתפים בבעיות שלהם ובפתרונות שלהם בהדרכת איש מקצוע. אשמח לדעת מה החלטת לעשות.
