שאלה לאיגוד האופנים

[עידן p]

שאלה לאיגוד האופנים

מה ההגיון שעומד מאחורי שתי תחרויות רצוף בחודש שיש בו בסה"כ שתי תחרויות אופנים?? עדיף לעשות משהו טוב מאשר משהו מתוך חוסר ברירה שהוא גם בסוף פחות טוב בבקשה בלי השוואות לאירופה וכו... זה לא לענין תגובותיכם תודה

 

[didi651]

תחרויות האופניים

אם תסתכל היטב בלוח התחרויות תראה שיש יותר משתי תחרויות, כל שבת ישנה תחרות אופניים. התחרות ביום שישי היא תחרות קצרה בת שעה שאינה אמורה להשפיע על הרוכב

 

[עידן p]

כנראה שלא הייתה בשום תחרות בגני התע

משפיע ועוד איך משפיע אין בזה הגיון לקיים שתי תחרויות רצופות שהאיגוד יגיב

 

[didi651]

עידן , אני = האיגוד

זו החלטה של איגוד האופניים, שנתקבלה לאחר בדיקה עם הועדה המקצועית שלנו.

 

[בועז ריבק]

בטח שמשפיע - אבל זה כל הכיף

אין כמו להתחרות עם תחושה של שרירים עייפים. למי שלא רק רוכב יש בזמן האחרון שפע של תחרויות (ריצה אופניים ודואתלון) וכל הזזה של תחרות מונעת השתתפות בתחרות אחרת. בכל מקרה אין חובת השתתפות ומי שלא יכול לעמוד בעומס יכול לבוא רק לתחרות השניה ולנצל את העיפות של השאר.

 

[בועז ריבק]

הצעה להכנה לעומס על הרגליים

כדי להיות מוכן לעייפות השרירים בתחרות האופנים השניה, ניתן לתרגל זאת בתחרות הראשונה: להשתתף כמה שעות קודם במרוץ רעננה ל- 10 ק"מ - כך תרגיש את העייפות בתחרות הראשונה ותדע למה לצפות בתחרות השניה...

 

[didi651]

ומה עם 50 בריכות על הבוקר../images/Emo8.gif

 

[danielhalstuch]

רצף תחרויות

שתי תחרויות יום אחרי יום הן לא דבר כ"כ נורא זה דווקא יכול לעזור מאוד לרוכבים להתקדם.אין דבר יותר טוב מעומס של כמה ימים.אם לקחים כמה ימים מנוחה אח"כ. וטיפ קטן לכל מי שמעוניין.כדאי לכם לנסות את הCOMPEX ביום שישי הבא מיד אחרי המרוץ ואז תרגישו את ההבדל יום אחרי זה בברכיה. אני עושה את זה אחרי מרוצים של 150 ק"מ ובטורים של 5-6 ימים וזה פשוט עובד!