זו שאלה שרבות מאתנו שואלות את עצמן
או שאלו בתקופה מסויימת. בהחלט אפשר לאכול בריא, לעשות ספורט, ולא להצליח לרדת במשקל כשמדובר בכמה ק"ג עודפים, ושינוי קטן שלא חשבנו עליו יכול לעשות את השינוי. והמצב הזה, התקוע, יכול להיות מאד מתסכל ולא נעים, ושאלה בניסוח כזה ("איך זה שאת אוכלת בריא ועושה הרבה ספורט ועדיין יש לך עודף משקל") יכולה להיקרא כניסוח לא כל כך רגיש.