שאלה טיפשית קצת....

1מהרהרת

New member
שאלה טיפשית קצת....

מישהו יודע אם יש קשר בין מה שאוכלים/שותים לפני השינה וחלמית חלומות צלולים? כי אני מגיל 5 בערך שותה כל לילה שוקו לפני השינה והיה נדמה לי שקראתי משהו על הקשר בין שתיית חלב לשינה,או משהו... אני יודעת שזו שאלה מפגרת, אבל אני לא מצליחה לחצלל וחשבתי שאולי יש קשר, למרות שאני זוכרת מצוין חלומות ובווילד זה דווקא טוב להיות ערני מהשוקו....
 

LucidGuess

New member
אולי יש באמת קשר בין אוכל לחצלולים

קראתי הרבה הודעות בפורומים על חלומות צלולים שדיברו על קשר אפשרי בין אכילת דברים מסויימים לפני השינה ובין הסיכויים לחלום צלול, אף פעם לא בדקתי את זה. דבר אחד שאני זוכר זה שאמרו ששתייה של כוס מים לפני השינה מגבירה את הסיכוי לחלום צלול, אם זה נכון אז נראה לי שזה קשור לזה שזה גורם לרצון להתעורר וללכת לשירותים להתרוקן ואז זה גורם לשינה מודעת יותר, כי השינה יותר קלילה, כי הגוף רוצה שתתעורר ותלך להתרוקן, אולי ככה זה עובד. Lucid
 

KEiN

New member
ידוע לי משהו קט על...

סידן וברזל לפניי השינה, על מנת להשיג שינה יותר רגועה... אבל אני לא בטוח... מה שאני גם לא בטוח בו זה ששינה רגועה תורמת לחלומות צלולים... אבל אני לא בטוח גם בזה...
 
למעלה