שאלה חשובה

[Nofar I]

שאלה חשובה

ידיד שלי עושה דיאטה כזו שהוא פשוט צם ימים שלמים - שותה מים - ולוקח ויטמינים. לפעמים צם יום לפעמים יומיים אחרי שהוא צם הוא חוזר לאכול ואח"כ שוב לרוטינת הצום האם זה גורם נזק בלתי הפיך לגוף - לאיזה מערכות ואם אפשר להפנות אותי לחומר בנושא - כתבות וכו´ (אני מנסה לשכנע אותו שזה לא בריא - אבל זה קשה... הוא אומר שהוא מרגיש רגיל - אין לו פגיעה בריכוז או קושי אחר בימים האלה

 

[ניב נחמיאס]

הנזק לגוף

הוא הכנסת הגוף למצב חסכוני כלומר אח"כ תהיה עליה ,פגיעה בשריר, כלומר אח"כ העלייה תהיה יותר חדה. פגיעה במעיים , לוקח זמן למעי לחדש את עצמו. בעיקר לאחר צום של יומיים והלאה. במולטי ויטמינים אין את כל מה שהגוף מקבל באופן נורמלי. קשיים פיזיים ניתן להראות בקלות ע"י מדידת התוצאה ב 100 מטר. על המוח זה משפיע באופן דומה, ולזה אפשר לעשות מבחנים אחרים.