שאלה דחופה דחופה..
יש לי בעיה בברך, הבעיה היא בעיית גדילה המכונה "אוסגוט שלאטר" זה גורם לי לכאבים בפיקת הברך לאחר ריצות. אין באפשרותי כרגע להפסיק עם הריצות, אבל, האם יש דרך כלשהי להקל על הכאבים? או לחזק את הברך באיזשהי דרך כך שלא תנזק? זה ממש דחוף.. מחכה לתשובתכם, תודה..
