שאלה בקשר ל-MILD

[Dreaming Soul]

שאלה בקשר ל-MILD

במקום לקום אחרי 5-6 שעות, לזכור חלום ולחזור לישון, האם אני יכולה פשוט להיזכר בחלום שחלמתי לילה אחר, ולא לקום אחרי כמה שעות?

 

[sh00sha]

ממה שאני יודעת

בעיקרון זה אפשרי אך הרבה פחות אפקטיבי. הבנתי שעדיף חלום שחלמת עכשיו ולא לפני כמה ימים. חלום שהוא טרי בראש. קראתי את זה איפשהו נראה לי בעברית את מוזמנת לחפש באתרים שיש בהם הסבר על MILD.

 

[Dreaming Soul]

תודה

 

[silverhawk]

תשובה

יכול - כן, מומלץ - לחלוטין לא. הסיבה שקמים לאחר מספר שעות היא לא על מנת לזכור את החלום, אלא בשביל לאפשר לגוף את המנוחה ההכרחית, וכך להגביר בצורה דרסטית הסיכוי לחצלל.