יתכן שאתה נורמאלי לחלוטין
יש תופעה מאוד מוכרת של חרדה במעבר מסדיר למילואים.
לדעתי חלק ניכר מהנפקדים בשירות המילואים הראשון מדובר בחייים נורמטיביים שלא התייצבו בגלל חרדה זו טריגר קטן נוסף שהיה באוויר (כמו אפילו מבחן או חתונה של חבר רחוק). הם קיבלו טיפול כנפקדים במקום לקבל התייחסות עניינית כדי לפתור את הבעיה הקונקרטית.
אני נתקלתי בכמה מקרים כאלו, ונדמה לי שראיתי פעם באתר קמל"ר או אכ"א מחקר שנעשה בנושא זה.
אתה צריך לבדוק דבר ראשון עם עצמך מה הבעייה. אם זו בעייה שאינה קשורה למילואים ואתה מטופל באזרחות, תביא מסמכים על כך ותסביר את הבעייה.
אם אתה לא מטופל והחרדה נובעת ממילואים ראשונים, תתיעץ עם הפסיכולוג איך לנטרל את החרדה כדי שתוכל להמשיך ולתפקד באזרחות ובמילואים.
בהצלחה בכל מקרה.
יובל
