שאלה בקשר לפוינט>>

Consuela

New member
שאלה בקשר לפוינט>>

היי:) איך אפשר לשפר את הקשת של הפוינט? זה קשור אך ורק למבנה של הרגל או שאפשר לשפר את הפוינט ולהגדיל את הקשת בעזרת תרגילים? תודה
 
פוינט זה הרבה תלוי איך נולדת

כעיקרון זה ממש תלוי במבנה ובגמישות שנולדת איתה זה לא כמו שפגת שאפשר לשפר 100% פוינט אפשר לשפר רק 25%
 
למעלה