VIRTUAL BOY
New member
שאלה בקשר לנשימה -
אני בן 15 לא מעשן! מתאמן בחדר כושר כמה חודשים! אני רץ שם בהליכון וכל זה אבל כשאני רץ הרבה קשה לי לנשום אני מתחיל לעשות נשימות עמוקות וגם כואב לי הצד למטה וככה זה גם בישעור ספורט שנה שעברה עשיתי 6 סיבובים ועוד הייתי נושם טוב והשנה אני עושה 3 וכבר אין לי כוח מה עושים???
אני בן 15 לא מעשן! מתאמן בחדר כושר כמה חודשים! אני רץ שם בהליכון וכל זה אבל כשאני רץ הרבה קשה לי לנשום אני מתחיל לעשות נשימות עמוקות וגם כואב לי הצד למטה וככה זה גם בישעור ספורט שנה שעברה עשיתי 6 סיבובים ועוד הייתי נושם טוב והשנה אני עושה 3 וכבר אין לי כוח מה עושים???