כמה שטעים ונעים לך, כל עוד אין לך בעיה בבלוטת
התריס (עד כמה שידוע לי, בטח תיכף יכנסו חכמים ממני ויגיבו ספציפית לבעיה הזו)
כמובן שלא לאכול כל היום טופו מבוקר ועד ערב- כמו שלא כדאי לאכול כל היום תפוחי אדמה או עדשים,
אבל בקשר לשני הדברים שבטח שמעת עליהם:
אסטרוגן- בטופו יש פיטואסטרוגן שכמעט ואיו משפיע עלינו ואם כבר המחקרים האחרונים מעידים על השפעה מיטיבה במקרה של סרטן
(וזה בניגוד לאסטרוגן חייתי שיש במוצרים חלב מהחי שדווקא כן משפיעים עלינו....)
הנדסה גנטית- אין כיום שום הוכחה שיש נזק במוצרים מהונדסים וההגיון המדעי שלי אומר שבסוגי ההנדסה שמבצעים, לא צריכה להיות בעיה או נזק,
אם את בכ"ז מודאגת- רוב המוצרים האלו בארץ אינם מסויה מהונדסת- זה רשום על האריזה.