תשובות
יש חשיבות תמיד לתנועה האקסצנטרית, בדדליפט למקסימום זה מיותר, בתרגול תת מקסימלי הייתי ממליץ כן להוריד בצורה מבוקרת.
חשוב מאוד לשמור על גב ישר, זה חלק בלתי נפרד מטכניקה נכונה וכמובן לשמור את המוט כמה שיותר צמוד לגוף.
לגבי הנשימה, ריאות מלאות בעליה בהחלט. אפשר לעצור לנשום למעלה..
