שאלה בעצם שתיים...
תגידו שאני מתאמן בחדר כושר או בבית לא משנה, אז ככל שאני מזיע יותר זו אינדיקציה לכך שאני שורף יותר קלוריות??? יש הבדל בשריפת קלוריות אם אני מתאמן בחדר ממוזג או לא ??. ושאלתי השניה היא מה עדיף, כפיפות בטן עם רגלים מונחות על הריצפה או כפיפות בטן עם רגליים מורמות בתשעים מעלות, אבל אם אני עושה 100 עם רגליים על הרצפה ורק 70 עם רגליים בתשעים מעלות... מה עדיף? אבופ...
תגידו שאני מתאמן בחדר כושר או בבית לא משנה, אז ככל שאני מזיע יותר זו אינדיקציה לכך שאני שורף יותר קלוריות??? יש הבדל בשריפת קלוריות אם אני מתאמן בחדר ממוזג או לא ??. ושאלתי השניה היא מה עדיף, כפיפות בטן עם רגלים מונחות על הריצפה או כפיפות בטן עם רגליים מורמות בתשעים מעלות, אבל אם אני עושה 100 עם רגליים על הרצפה ורק 70 עם רגליים בתשעים מעלות... מה עדיף? אבופ...
