שאלה בעיניין ה"איסורים"

אסור זו מילה קצת גורפת, כדאי להמנע

או להפחית משמעותית. סוכר וכל השאר הינם ערפדי אנרגיה. תהליך ההבראה דורש משאבים אנרגטיים ואחרים, וכל הג'נק גוזל אותם. הוא מכריח את האיברים האחראיים על הפירוק והסילוק לעבוד קשה מידי. גם בנוגע למספר הארוחות ביממה : חכם אחד אמר - את ארוחת הבוקר שלך אכול כמו מלך, את הצהרים כמו אדם פשוט ואת ארוחת הערב תן לאוייבך. דרך אגב ערפדי האנרגיה הכי חמורים הם בני אדם ואוירה עכורה. שימי לב לכך ו"חיתכי" כאשר את יכולה. אליש.
 
למעלה