ביגוד והגנה באקלים קר - מאמר חוזר|ב
באקלים קר ביגוד מתאים הינו ``אביזר`` בעל חשיבות עליונה ולעיתים קריטי להישרדותנו . לשם כך אנו משתמשים בשיטת השכבות (ורק שכבות חיוניות). באקלים קר (10 מעלות ומטה יש הסיכון לכוויות קור ולהיפוטרמיה ) וללא ביגוד מגן אנו מאבדים טמ"פ ברמה גבוהה וחשוב לבצע בידוד מפני מוליכי טמ``פ שגורמים לאיבוד מהיר של חום הגוף : מים , רוח , אדמה וסלעים הינם מוליכי טמפרטורה ברמה גבוהה שיצניחו את טמ``פ גופינו כאשר פלג גוף עליון מאבד טמ"פ 40% יותר מהר מהרגליים . במהלך צעידה או פעילות ספורטיבית(בייחוד עם משא כבד) גופינו מתחמם מעצם הפעילות כאשר חום גופינו עולה אנו מתחילים להזיע ובעצם הזעה הינה מערכת קירור עצמית של הגוף. בטמ``פ נמוכה כאשר הגוף חם ומזיע , זיעה שתישאר על גופינו כנוזל תתקרר מאוד ושואף לקרר את הגוף ובכך יש סכנה !! מצד אחד הגוף חם ומצד שני הזיעה (נוזל \ מים) שמקררים אותנו גורם למצב ממש לא בריא שמשבש את מערכת הקירור עקב הניגוד בין חום גוף גבוה לטמ"פ הנוזל על העור שהוא קר ( מ 0 מעלות גם קופא ) וגורם להיפוטרמיה , גם במצב סטטי בכלל קשה לגוף לשמור על טמ"פ רצויה . לשם כך אנו משתמשים בביגוד תחתון טרמי (סיב סנטתי) פוליאסטר או אריג דומה . שבנוי בצורה שמאפשרת לזעה לעבור מהגוף ולהתנדף מבלי לספוג אותה ובכך לבודד אותנו מההזעה של עצמנו ולשמור על חום הנפלט מהגוף. כמובן שביגוד זה (המכונה F1 השכבה הראשונה הצמודה לעור \גוף - גטקס וחולצה)אינו מספיק לבדו אך חשיבותו גדול כבסיס ראשוני להרחקת הלוחות\זיעה מהגוף ושמירה על טמפרטורת גופנו - ביגוד זה מיועד בייחוד לפעילות אקטיבית אבל לא רק !! ג`קט פליס בצפיפות של 300 S או גופיה טרמית מיקרו פליס F2 (הפקטור השני)מעל הביגוד התרמי יגרום לזעה גם להתנדף(הסעה של זיעה) וגם לתת לנו שכבת בידוד נוספת , חמה ומבודדת . מעל הג`קט (פליס )או הגופייה תרמית F2 נלבש מעיל ומכנס גשם להגנה מפני רוח וגשם (זוכרים הם מוליכי טמ``פ ). ברגליים לרוב רצוי ללבוש גרב מבודדת \ " חמה " אשר לא חייבת להיות עבה במיוחד אלא בעלת סיב תרמו לייט (סיב אשר מבודד על ידי קליעת האוויר בתוך הסיב)(תוצרת חב' דופון ) או גרבי צמר טבעי - יתרונו של צמר טבעי אמיתי היא ביכולת בידוד גבוהה וגם אם הוא נרטב נשמרת יכולת הבידוד מפני הקור ( צמר כבשים אמיתי ) . בשינה בשטח אני חייב להזכיר שגם בשימוש במזרן יש בין היתר את נושא הבידוד אם נוסיף כמו בהתחלה את האדמה והסלעים שגם מולכים. אבל זה כבר נושא נוסף שנוסיף עליו בהמשך בנפרד יחד עם שק השינה . *** שימו לב: באקלים קיצוני קר מאוד ורטוב או בסקי אנו נעזרים בביגוד שונה (מעילי GORTEX וכו)*** חן .איזיק כול המידע נכתב על ידי חן .אייזיק -( שלו -המרכז לציוד מטיילים )- אין להעתיק !!! לתגובות :
[email protected]
