בבקשה
מתכון: פשטידת פטריות ובצל רכיבים: 2 קופסאות שימורים של פטריות חתוכות 2 בצלים קצוצים דק (אפשר בצלים סגולים, אם רוצים לגוון) 1 גבינה לבנה 5% (או 1/2%) 1 קוטג' 5% (או 1/2%) 3 ביצים 2 כפות אבקת מרק פטריות או אבקת רוטב פטריות 1 כפית שמן לטיגון פלפל שחור גבינה צהובה מגוררת תרסיס שמן אופן הכנה: מחממים את התנור לחום בינוני (175-180 מעלות). משמנים תבנית עם תרסיס השמן. מחממים את השמן במחבת טפלון ומאדים את הבצלים עד שהם שקופים. מוסיפים את הפטריות, מנמיכים את האש, וממשיכים בבישול עד שהירקות מתרככים. מערבבים בקערה את הגבינות, הביצים, אבקת המרק והתבלינים ומערבבים פנימה את הירקות המאודים. שופכים לתבנית. מפזרים מעל גבינה צהובה מגוררת באופן שווה. אופים עד שמזהיב. הערות: זו פשטידה דלת קלוריות יחסית, אבל הדבר לא פוגע בטעמה. לא קשה להכין וכיף מאוד לאכול את המתכון קיבלתי מחברה בקבוצת "שומרי משקל" בראשל"צ, ושיניתי טיפה. מקור המתכון: בלוג "פשוט מבשלת"