שאלה ארגונומית

[טל זמנבודה]

צודקת../images/Emo45.gif

 

[שרון שני גונן]

מקורות הדרכה ויעוץ

שוש שלום אשמח אם תפרטי באילו מקומות ניתן לקבל הדרכה ויעוץ. בברכה שרון

 

[שרון שני גונן]

השכלתי, תודה../images/Emo140.gif

 

[שרון שני גונן]

שאלה ארגונומית

חברה שלי מעוניינת לרכוש שולחן מחשב. כשהיא יושבת זמן ארוך ליד המחשב כיום, יד שמאל שלה כואבת. האם ישנם עקרונות ארגונומים מומלצים שיש לקחתם בחשבון בקניית שולחן למחשב, מבחינת היחס בין גובה האדם, לגובה השולחן,המקלדת וגובה הכסא? אשמח לכל התייחסות בנושא. בברכה שרון

 

[שני פ]

שאלות ומידע.

שלום שרון האם יד שמאל שלה היא היד הדומיננטית? אילו פעולות היא עושה במחשב? (הקלדה עבודה עם עכבר...) כמה זמן היא יושבת ליד המחשב? איפה ממוקם הכאב שלה? הכנסתי שני לינקים מהאתר של OSHA (Occupational Safty& Health Administration) יש שם המון מידע שימושי בנושאי ארגונומיה. מקווה שזה עוזר.

שני

 

[שרון שני גונן]

תודה תודה../images/Emo140.gif

 

[טל זמנבודה]

וגם שווה שיחה עם צוות קרטן

 

[סיגל וקס]

עקרונות ארגונומיים בעמדת מחשב

רק על קצה המזלג וכהמלצה כללית. כמובן שמומלץ מאד לקבל התאמה אישית (פניה לאחד מחמשת מכוני קרטן בארץ): 1. חשוב להקפיד על ישיבה תוך תמיכה מקסימלית בגב (רצוי עד השכמות לפחות ואפילו עד הכתפיים והצוואר) וכן תמיכה לזרועות הידיים. 2. התאמת הגובה נעשית ב"ישיבת מוצא" בה כל מפרקי הרגליים והאגן ב-90 מעלות. חשוב בעיקר שכפות הרגליים יונחו על הרצפה ואם אינן מגיעות - על הדום. 3. העיניים צריכות להיות בגובה השליש העליון של המסך. כמובן שחוץ מזה קיימים עוד עקרונות רבים וחשובים, כגון התייחסות לתאורה והאיוורור בעמדת העבודה, רעשים, משך העבודה, תרגילי הרפיה שחשוב לבצע, אביזרי עזר (כמו טיוטן, הדום), עכברים ומקלדות מיוחדים, תוכנות עזר וכו'. שיהיה בהצלחה, סיגל