רשמי הנבטה

ronelalala

New member
רשמי הנבטה

סומסום - נבט מהר מאוד אבל מסתבר שטעמו מר מאוד לכן אולי עדיף לוותר על סומסום. עדשים - טעים נורא גם בלי בישול אני פשוט אכלתי אותם כך והם היו נפלאים :) זרעי סויה - עוד לא נבטו. מישהו יודע במקרה היכל ניתן למצוא זרעי אספסת בזול וכמה זה בערך אמור לעלות כי מצאתי אבל זה עולה איזה 30 ש"ח לחבילה, וזה קצת יקר.
 

צפנתי

New member
נדמה לי שומשום ובוטנים זה שני

הזרעים היחידים שמומלץ לקלות אותם. שומשום לא קלוי הוא מר וקשה לעיכול. לא פלא שלא טעם לך.... אספסת זה קצת יקר, אני אבדוק בבית כמה עלה לי, נדמה לי באמת 30 ש"ח, אבל זה חסכוני יותר מלקנות את האספסת הנבוטה, וזה מאד כיף.. ניתן גם להנביט מאש (הנבטים המוכרים הגדולים) חומוס ושעועיות לבישולים בריאים וקלים יותר לעיכול, ואני אחשוב מה עוד. עוד גיוון: קינואה (ערבז) זרעים טעימים לבישול.
 
למעלה