הפרח הירוק
New member
- רק לא להיפרד -
אי יכולת לנתק קשר גם כשיודעים שכבר אין לו סיכוי זו בעייה שכיחה. יש אנשים המתעקשים להמשיך קשר עם אדם שחדל לאהוב אותם, גם כשהקשר לא מספק, חסר שמחה והרסני. מה גורם להתעקשות הזאת? יותר מגורם אחד. חיי האהבה שלנו מורכבים מתופעות רבות שהחיבור ביניהם יוצר את העוצמה הבלתי מוסברת שלא מאפשרת להיחלץ. 1. הגורם המרכזי - ההתמכרות לקשר. גורמת להתנהגות כפייתית. הקשר נתפס כחמצן שבלעדיו אין חיים. וזאת למרות שניתן לחיות גם בלי הקשר אבל המכור מאבד את יכולת הבחירה ומרגיש שאינו מסוגל לכך. הקשר הופך לחלק מהזהות העצמית: אדם ביחוד נשים מזהות את עצמן ומגדירות את זהותן באמצעות הקשר: בלעדיו כביכול, תישלל זהותן. ולאחר הפרידה כביכול לא יישאר כלום. 2. קיום רומנטי ואירוטי מותנה באדם אחד בלבד: לעתים נדמה לאדם כי אם ייפרד, אין לו יותר סיכוי מבחינה רגשית רומנטית ומינית. אנשים חושבים שרק אדם אחד בעולם יכול להלהיב אותם שהוא בן זוגם. כביכול - אהוב/ה יש רק אחד/ת. 3. קושי להכיר ולקבל את המציאות: בתקופה מסויימת קיבלנו מבן הזוג דברים טובים, שסיפקו משהו מהחלום הפנימי שלנו, בהמשך גם כשכבר אין התאמה ואין נתינה קשה להכיר בכך ונדמה כל הזמן שהטוב יחזור אם רק נחכה בסבלנות.וזה הופך לתקוות שוא שלא ניתן להדבירה באמצעות שום טיעון הגיוני. 4. חוסר יכולת להשלים עם תבוסה - בחברה מתייחסים לניתוק קשר כתבוסה ביחוד בעיני נשים הכורכות חלק מהדימוי העצמי שלהן ביכולת להחזיק גבר או לגרום לו לאהוב אותן.ואז במקום להכיר במצב, הן מנסות להכחיש אותו ולחפש הוכחות שבן הזוג כן רוצה. 5. הפגיעה הנרקיסית - פגיעה באגו - ניתוק הקשר פוגע באגו וככל שהפגיעה קשה יותר ההינתקות קשה יותר. הפצע הנרקיסי קושר את האדם לנוטש. ונדמה להם שמה שהם חשים זו אהבה. 6. העדר תחליף הולם - רתיעה מהלבד - אופייני לנשים שהתדמית החיובית שלהן מבוססת על קשר זוגי ומפני שככל שהן עולות בגיל, וברמה, קשה להן יותר למצוא בן זוג הולם. 7. חוסר אמון ביכולת לקיים קשר טוב - רבים מסרבים להינתק כי הם מרגישים שאין להם שום סיכוי למצוא קשר טוב יותר,וזה אופייני לאנשים שהערכתם העצמית ירודה, או שמבחינים רק בחולשות של עצמם ולא מאמינים ביכולתם למצוא קשר טוב. 8. אי יכולת להתנתק מהחוויה המיידית - ניתוק כרוך תמיד בשלב של כאב. חייבים לעבור שלב זה. ובד"כ הכאב חולף עם הזמן, אבל, יש אנשים שבשל עוצמת הכאב מנסים לחזור למצב שקדם לו - המצב שלפני הניתוק אך בכך כמובן רק מאריכים ומעמיקים את הכאב.כי המאמץ לחזור לקשר בלתי אפשרי פותח את הפצעים שוב. 9. חוסר מיומנות בהינתקות - ישנן פעולות פנימיות וחיצוניות שאדם צריך להיעזר בהם כדי להשלים את תהליך הניתוק.הניתוק הפנימי דורש מיומנות ותרגול. להכחיד קשר נפשי תידרש עבודה רבה. המתנתק צריך להיות מודע למה שפועל בתוכו, להיות מוכן לשינוי, לנתח את נתוני המציאות, להשלים עם תבוסה, להתגבר על תביעות האגו, להגמיש את תפיסתו, להיות מוכן למעבר מתלות לעצמאות, לאמץ הרבה דמיון ומעוף ולהאמין באפשרויות חדשות. צריך שתהיה בו נכונות לקבל עזרה מכל מי שיכול להעניק אותה ונכונות לקבל פתרונות חלופיים עד לקשר הבא. זהו מסע מפרך של התבגרות. -סיכמתי עבורכם מתוך הספר:"יחסים" מאת ורדה ויזלטיר, מקווה שתרמתי משהו. בברכה טלי, 5.
אי יכולת לנתק קשר גם כשיודעים שכבר אין לו סיכוי זו בעייה שכיחה. יש אנשים המתעקשים להמשיך קשר עם אדם שחדל לאהוב אותם, גם כשהקשר לא מספק, חסר שמחה והרסני. מה גורם להתעקשות הזאת? יותר מגורם אחד. חיי האהבה שלנו מורכבים מתופעות רבות שהחיבור ביניהם יוצר את העוצמה הבלתי מוסברת שלא מאפשרת להיחלץ. 1. הגורם המרכזי - ההתמכרות לקשר. גורמת להתנהגות כפייתית. הקשר נתפס כחמצן שבלעדיו אין חיים. וזאת למרות שניתן לחיות גם בלי הקשר אבל המכור מאבד את יכולת הבחירה ומרגיש שאינו מסוגל לכך. הקשר הופך לחלק מהזהות העצמית: אדם ביחוד נשים מזהות את עצמן ומגדירות את זהותן באמצעות הקשר: בלעדיו כביכול, תישלל זהותן. ולאחר הפרידה כביכול לא יישאר כלום. 2. קיום רומנטי ואירוטי מותנה באדם אחד בלבד: לעתים נדמה לאדם כי אם ייפרד, אין לו יותר סיכוי מבחינה רגשית רומנטית ומינית. אנשים חושבים שרק אדם אחד בעולם יכול להלהיב אותם שהוא בן זוגם. כביכול - אהוב/ה יש רק אחד/ת. 3. קושי להכיר ולקבל את המציאות: בתקופה מסויימת קיבלנו מבן הזוג דברים טובים, שסיפקו משהו מהחלום הפנימי שלנו, בהמשך גם כשכבר אין התאמה ואין נתינה קשה להכיר בכך ונדמה כל הזמן שהטוב יחזור אם רק נחכה בסבלנות.וזה הופך לתקוות שוא שלא ניתן להדבירה באמצעות שום טיעון הגיוני. 4. חוסר יכולת להשלים עם תבוסה - בחברה מתייחסים לניתוק קשר כתבוסה ביחוד בעיני נשים הכורכות חלק מהדימוי העצמי שלהן ביכולת להחזיק גבר או לגרום לו לאהוב אותן.ואז במקום להכיר במצב, הן מנסות להכחיש אותו ולחפש הוכחות שבן הזוג כן רוצה. 5. הפגיעה הנרקיסית - פגיעה באגו - ניתוק הקשר פוגע באגו וככל שהפגיעה קשה יותר ההינתקות קשה יותר. הפצע הנרקיסי קושר את האדם לנוטש. ונדמה להם שמה שהם חשים זו אהבה. 6. העדר תחליף הולם - רתיעה מהלבד - אופייני לנשים שהתדמית החיובית שלהן מבוססת על קשר זוגי ומפני שככל שהן עולות בגיל, וברמה, קשה להן יותר למצוא בן זוג הולם. 7. חוסר אמון ביכולת לקיים קשר טוב - רבים מסרבים להינתק כי הם מרגישים שאין להם שום סיכוי למצוא קשר טוב יותר,וזה אופייני לאנשים שהערכתם העצמית ירודה, או שמבחינים רק בחולשות של עצמם ולא מאמינים ביכולתם למצוא קשר טוב. 8. אי יכולת להתנתק מהחוויה המיידית - ניתוק כרוך תמיד בשלב של כאב. חייבים לעבור שלב זה. ובד"כ הכאב חולף עם הזמן, אבל, יש אנשים שבשל עוצמת הכאב מנסים לחזור למצב שקדם לו - המצב שלפני הניתוק אך בכך כמובן רק מאריכים ומעמיקים את הכאב.כי המאמץ לחזור לקשר בלתי אפשרי פותח את הפצעים שוב. 9. חוסר מיומנות בהינתקות - ישנן פעולות פנימיות וחיצוניות שאדם צריך להיעזר בהם כדי להשלים את תהליך הניתוק.הניתוק הפנימי דורש מיומנות ותרגול. להכחיד קשר נפשי תידרש עבודה רבה. המתנתק צריך להיות מודע למה שפועל בתוכו, להיות מוכן לשינוי, לנתח את נתוני המציאות, להשלים עם תבוסה, להתגבר על תביעות האגו, להגמיש את תפיסתו, להיות מוכן למעבר מתלות לעצמאות, לאמץ הרבה דמיון ומעוף ולהאמין באפשרויות חדשות. צריך שתהיה בו נכונות לקבל עזרה מכל מי שיכול להעניק אותה ונכונות לקבל פתרונות חלופיים עד לקשר הבא. זהו מסע מפרך של התבגרות. -סיכמתי עבורכם מתוך הספר:"יחסים" מאת ורדה ויזלטיר, מקווה שתרמתי משהו. בברכה טלי, 5.
