ריקנות

[DOCTOR W H O]

היי יקירי

מנסיון אישי שלי, אחד הדברים שלי עזרו לשלוט ולהרגיע את הדחף בקומפולסיות (הטקסים), זה נטו תירגול של הזמן.
אני השווה את זה לאדם שלומד אופניים. בהתחלה הוא יפול ויחבט, אבל ככול שיתרגל יותר ככה יהיה טוב יותר.
ככל שתתרגל לשיחות יותר, תיראה שהקומפולסיות נירגעות ונחלשות לחלוטין.

 

[סובל10]

ריקנות

היי,

אני סובל מ-OCD כבר שנים רבות.
כתוצאה מכך, אני לא יכול להיות בזוגיות, כי אני מאוד בררן באופן אובססיבי.
לכן, בתקופה זו אני חווה ריקנות מאוד עמוקה. זה מתבטא בכניסה לאתרי פורנו,
צפייה ממושכת בטלויזיה, וכל ניסיון למלא את החסר שבתוכי.
אני מבין שחסרה לי אהבה, ולכן אני מנסה למלא אותה בכל מיני דרכים,
אך זה לא מצליח, כי בעצם בת זוג שתאהב אותי זה הפתרון בשבילי.

האם יש לי אפשרות להרגיש מלא ולאהוב את עצמי גם ללא בת זוג?
מה עליי לעשות כדי להרגיש מלאות פנימית?

אודה לעזרתכם.

 

[DOCTOR W H O]

היי חבר

גם אני חשבתי שבן זוג ימלא אותי.
וכמה שהוא נהדר ומקסים, אושר תלוי רק בנו, וזה משהו שלקח לי זמן להבין.

אין זה אומר שיש לך אוסידי ואפילו שאתה מאוד בררן ימנע ממך למצוא אהבה, להיפך, הקרטריונים האלו לא משנים במערכת יחסים אמיתית.
אני ממליצה בנוסף לבדוק מה הם תחומי העיניין שלך, לפתח אותם, תחביבים וכדומה. הדברים הללו מעשירים את העולם שלנו וממלאים את החוסר שאנחנו חשים הרבה פעמים.

 

[סובל10]

ריקנות

היי,

תודה על המענה.
אני גם מאמין איפשהו שהאושר תלוי בנו, כי גם כאשר בת הזוג ממלאה אותי,
זו פרשנות שנוצרת בתוכי. למרות זאת, אני מרגיש שכל דבר שאני עושה,
מוביל בסוף לצורך שלי להיות בקשר עם מישהי שתדאג לי, ותמלא לי את הצורך שלי באהבה רומנטית.

האוסידי שלי בא לידי ביטוי בבררנות, כי כל בחורה אני פוסל, מוצא בה פגמים בחיצוניות, בהתנהגות, ובכל דבר.
ניסיתי לבדוק תחומי עניין, ולפתח אותם, אבל בכל תחום שאני מנסה לפתח, אני מוצא את עצמי מגיע שוב לאותה נקודה- שאני צריך מישהי שתאהב אותי.
למשל, ניסיתי לחשוב על לעזור לאנשים, אבל במקום עמוק אני רוצה להעניק עזרה לבחורה, כי איפשהו בפנים אני מרגיש שהיא תחזיר לי אהבה.
לא יודע אם אצליח אי פעם למלא את החסר שבי.

יש לך רעיון איך לפתור את זה?

 

[DOCTOR W H O]

היי יקירי

צורך באהבה הוא דבר בסיסי ומבורך.
מציעה לנסות אתרי הכרויות, ואולי אתרי הכרויות ספציפים.
למשל בתחומי עיניין מסוימים שאתה אוהב (אני הייתי בזמנו באתר הכרויות עבור גיקים למשל), או באתרי הכרויות למתמודדים עם דברים ככה וככה.
ויש גם קבוצות הכרויות בפייסבוק לפי קטגוריות של תחומי עיניין, התמודדויות, גיל וכדומה.