השבוע מתחיל
New member
ריצה + פקלים באשדוד
אהלן
מצטער אם הבקשה שלי קצת הזויה, בכל זאת מנסה.
אני תושב אשדוד שמרבה לרוץ.
לצערי אין לי כושר התמדה בחדר כושר. פחות נהנה מלהתאמן במקום סגור.
עצם הנסיעה לחדכ"ש מוציאה לי את החשק פעמים רבות.
למזלי הטיילת באשדוד מלאה במכשירי כושר.
מישהו מכיר מדריכ/ת חדכ"ש באשדוד שהיה מוכן לעזור לי לבנות תוכנית אימונים בסיסית (ברור לי שזה לא כמו משקולות בחדכ"ש)
במחיר נמוך או בחינם?
קצת מתח, קצת קיקבוקסינג, קצת פקלים, קצת אירובי - אני פשוט רוצה לעבוד הדרגתי ומסודר.
מודה מראש לכל עזרה
אהלן
מצטער אם הבקשה שלי קצת הזויה, בכל זאת מנסה.
אני תושב אשדוד שמרבה לרוץ.
לצערי אין לי כושר התמדה בחדר כושר. פחות נהנה מלהתאמן במקום סגור.
עצם הנסיעה לחדכ"ש מוציאה לי את החשק פעמים רבות.
למזלי הטיילת באשדוד מלאה במכשירי כושר.
מישהו מכיר מדריכ/ת חדכ"ש באשדוד שהיה מוכן לעזור לי לבנות תוכנית אימונים בסיסית (ברור לי שזה לא כמו משקולות בחדכ"ש)
במחיר נמוך או בחינם?
קצת מתח, קצת קיקבוקסינג, קצת פקלים, קצת אירובי - אני פשוט רוצה לעבוד הדרגתי ומסודר.
מודה מראש לכל עזרה