ריצה בסן פרנסיסקו

[amir19731]

ריצה בסן פרנסיסקו

שלום.
אני אמור להיות בשבועות הקרובים כמה ימים בסן פרנסיסקו. אני אמור להשתכן בדאון טאון קרוב ליוניון סקוואר.
מאוד רוצה לרוץ בבוקר סדר גודל של 10-15 ק״מ . אשמח לעצות ומסלולים. ראיתי שכל האזור הוא רחובות. האם הם עמוסים?
תודה!

 

[Yrubanenko]

לא יודע לגבי היוניון סקוור אבל מה שבטוח

שלא כדאי לוותר על ריצה מאיזור פיר 39 ואל הגולדן גייט. אם יש ערפל זה בכלל מדהים

 

[Amir Cohen Dreman]

המקום האורבני לאימון עליות

תשמע, הכי חשוב שתנצל את העליות המטורפות שיש שם. חימום לאורך הפירים, לאחר מכן תפוס לך אזימוט לאיזו עלייה, ותרביץ.
תעשה חיים,
אמיר

 

[king iverson]

הייתי רץ לאורך המים

העיר מלאה בעליות וירידות, חלקן קשות מאד.
ריצה לאורך המים תהיה יחסית מישורית יותר, מרווחת יותר ועם נופים יפים יותר.

 

[amir19731]

תודה ושאלה

בהחלט נראית לי האופציה של לרוץ לאורך המים ואז לכיוון פיר 39 והגשר. השאלה היחידה היא איך להגיע לשם? יש לי לרוץ לאורך market street עד לפיר 3/7 ןמשם עך המים עד היכן שארצה להגיע השאלה היא האם אפשר לרוץ ברחוב הזה?

 

[Yrubanenko]

בבקשה

הנה מסלול הריצה שאני עשיתי ..

תענוג גדול

https://connect.garmin.com/modern/activity/213313575

 

[taDraxna]

באתר של גרמין

לערים גדולות בארה״ב, הכנס לאתר של גרמין לתכנון מסלול, ותראה מפת חום של המסלולים שנרשמו באיזור. ראה תמונה מצ״ב - כצפוי, פופולרי לאורך המזחים ובגולדן גייט פארק.

 

[amir19731]

תודה רבה לכל העונים!!