ריטלין פוגע בתיאבון ויש לתת ארוחה מזינה לפני ואחרי הנטילה
א. בבוקר: ארוחה מזינה וכייפית לפני נטילת הכדור.
אפילו להעיר את הילד מוקדם יותר ולאפות/ לטגן משהו כדי לעורר את תיאבונו.
ב. בזמן הלימודים: הכי חשוב לשתות מים,
כדאי גם נשנושים טעימים
ג. אחרי תפוגת הכדור, לתת ארוחה גדולה ומזינה. יש ילדים ש"שואבים את המקרר" אחרי תפוגת הכדור.
