רוצה להצטרף ../images/Emo39.gif
קוראת אתכן כבר הרבה זמן, אך עד עכשיו לא עשיתי דיאטה כי הייתי בהריון. הריון זה הופסק לפני שבוע וחצי בשבוע 23 והשאיר אחריו 3 קילו עודפים שהצטרפו יפה לעוד 14 קילו מיותרים משני הריונות הקודמים (2 פיצים בת 3 ובן 1.5 בבית). בכל מקרה יש לי לחכות כמה חודשים עד שאני יכולה להכנס להריון שוב, אז זה הזמן להוריד כמה שיותר. אני כבר כמה ימים מנסה להתכנס למשטר אכילה מסוים - המטרה היא להגיע ל-1500 קלוריות ביום (כבר עשיתי את זה לפני כמה שנים וזה עבד יפה מאוד). אני כבר 3 ימים רושמת, שוקלת וסופרת הכל, ולהפתעתי הרבה כבר איבדתי 1.5 קילו - כנראה, היו עדיין בגוף עודפי מים. אז שורה תחתונה: היום אני שוקלת 80.5 המטרה - 65 הדרך - 1500 קלוריות ביום וכמה שיותר מים עוד שבוע-שבועיים, כשאני אתחזק עוד קצת, מתכוונת להוסיף גם הליכות.
קוראת אתכן כבר הרבה זמן, אך עד עכשיו לא עשיתי דיאטה כי הייתי בהריון. הריון זה הופסק לפני שבוע וחצי בשבוע 23 והשאיר אחריו 3 קילו עודפים שהצטרפו יפה לעוד 14 קילו מיותרים משני הריונות הקודמים (2 פיצים בת 3 ובן 1.5 בבית). בכל מקרה יש לי לחכות כמה חודשים עד שאני יכולה להכנס להריון שוב, אז זה הזמן להוריד כמה שיותר. אני כבר כמה ימים מנסה להתכנס למשטר אכילה מסוים - המטרה היא להגיע ל-1500 קלוריות ביום (כבר עשיתי את זה לפני כמה שנים וזה עבד יפה מאוד). אני כבר 3 ימים רושמת, שוקלת וסופרת הכל, ולהפתעתי הרבה כבר איבדתי 1.5 קילו - כנראה, היו עדיין בגוף עודפי מים. אז שורה תחתונה: היום אני שוקלת 80.5 המטרה - 65 הדרך - 1500 קלוריות ביום וכמה שיותר מים עוד שבוע-שבועיים, כשאני אתחזק עוד קצת, מתכוונת להוסיף גם הליכות.
