רוצה להצטרף

varod27

New member
רוצה להצטרף../images/Emo140.gif

ילדתי לפני שבועיים מניקה מלא בהריון לא עליתי בכלל בעיקר בגלל סכרת הריונית ועכשיו אני 11 ק"ג פחות ממה שהתחלתי את ההריון חייבת להמשיך ולהוריד עוד הרבה הרבה לא נוקבת במספרים כי זה מייאש מאוד שומרת על התזונה מאז הלידה , משתדלת לא לאכול שטויות ולאכול מסודר מאוד רוצה לחסוך את הכסף על קבוצה כמו שומרי משקל או דיאט קלאב ולנסות לרדת לבד אולי בעזרת דיאטנית של הקופה וחושבת להשקיע את הכסף באיזה חוג פעמיים-שלוש בשבוע ככה גם יזדמן לי קצת זמן לעצמי וגם אני אזיז את הטוסיק
 

יעל י

New member
ברוכה הבאה...

אכן נקודת הפתיחה שלך טובה,11 ק"ג זה לא צחוק.לא ברור אליו. אני מאד בעד דיאטיקאית של קופ"ח בעיקר בגלל ההנקה. בנתיים לשתות הרבה מים או תה צמחים שהוא ללא קופאין. אם יוצא לך עכשי ימים נעימים שימי בעגלה וצאי להליכה. בהצלחה אנחנו כאן איתך ובשבילך והכי הכי הכי
 
למעלה