רגישות לחלב

[קרני12]

רגישות לחלב../images/Emo80.gif

אני אם מניקה, בני כניראה גילה רגישות למוצרי חלב שאותם אני צורכת, לכן החלטתי לעבור לדיאטת חלב (כלומר להמנע מאכילת מוצרי חלב) אשמח לקבל רעיונות/מתכונים/מאכלים שונים במקום כל הגבינות. האם נתקלתן בתופעה הזו? מה עושים? זה נראה לי מאד קשה בלי גבינות וחלב קרני

 

[אסתר גרוניס IBCLC]

It is cow's milk protein that

causes the problem. Cow's milk is good bor baby cows, but not so great for humans. aren't you lucky that you are breastfeeding? Most artificial milks are made from cow's milk. YOu can eat goat's milk cheeses, which are delicious. YOu can eat tehina, which is rich in calcium, and almonds, which are also very healthy and rich in calcium. Just think parve, and you will find many substitutes for cow's milk in your diet.​

 

[דיאנה1]

תרגום: זה חלבון חלב הפרה שגורם

לבעיה. חלב פרה טוב לעגלים, אבל לא כל כך נפלא לבני אדם. נכון שיש לך מזל שאת מניקה? רוב סוגי התמ"ל עשויים מחלב פרה. את יכולה לאכול גבינות מחלב עיזים, שהן טעימות מאד. את יכולה לאכול טחינה שהיא עשירה בסידן, ושקדים, שגם הם בריאים מאד ועשירים בסידן. פשוט חשבי פרווה, ותמצאי הרבה תחליפים לחלב פרה בתפריט שלך.