קרוספיט

קרוספיט

היי,
אני מחפשת לחבר משהו קצת יותר מעניין מחדר כושר רגיל. הבעיה היא שהוא עבר תאונת אופנוע לפני כמה שנים ויש לו פלטינות ברגל, כך שתנועת הרגל די מוגבלת ולכן הוא וויתר על אימוני אגרוף וכו' שעשה פעם. יש למישהו מושג אם קרוספיט באמת יתאים למתאמן כזה?

תודה!
 

MidNight Flame

New member
קרוספיט

יכול להתאים אם האימונים יותאמו אליו.
אין יותר מידי סוגי ספורט שללא התאמות יתאימו לאדם שיש לו מגבלה תנועתית קשה יחסית.
 

מאירובן

New member
מסכים

ספורטאים פצועים גם נעזרים ביוגה או פילאטיס אבל שוב צריך להתאים לפציעה
 
למעלה