קרוליין ווזניאקי

קרוליין ווזניאקי

מי שצפה באליפות ארה"ב הפתוחה התקשה שלא להבחין כי ווזניאקי השילה מעליה כמה וכמה ק"ג ונעה על המגרש בקלילות יתירה.
מסתבר כי הטניסאית מתאמנת לקראת...מרתון ניו יורק.
היום היא ניצחה בנוק אאוט מרשים את, לא פחות, ממריה שראפובה והצפי שלי לגביה - זכיה באליפות ארה"ב.
http://www.runnersworld.com/celebri...oline-wozniacki-to-run-new-york-city-marathon
 

yuvalofer

Member
מנהל
אולי שחר פאר תירשם ל"עמק המעינות " ?...

ידיעה מאוד מענינת לגבי הטניסאית החביבה
והנאה מדנמרק. תמונות שלה + אישור הידיעה
מצויים באתר שלה :
[URL]http://carolinewozniacki.dk/[/URL]
זה מאוד לא מפתיע אותי לפחות לגבי ארצה
של ווזניאקי - דנמרק.
כבר הזכרתי כמה פעמים את תרבות המרתון
של הדנים שמביאים כ-5000 (חמשת אלפים)
מרתוניסטים מדי שנה למרתון ברלין !
עכשיו עלה לי רעיון :
שחר פאר , שנראית (ותסלח לי) קצת "עגלה"
בשנים האחרונות, גם בטניס וגם קצת עם
"% אחוז שומן גבוה" , אולי תרשם לחצי המרתון
בעמק המעינות וזה יכין אותה מצוין לאל' אוסטרליה.
אגב, מענין דעת המומחים איך משלבת ווזניאקי
את אימוני המרתון עם הטניס. מאוד מסקרן !

יובל עופר
 

Decoach

New member
נתחיל במעט ריספקט לשחר פאר, מקצוע הטניס

או כל מקצוע ספורט מקצועני יחידני דורש בלי פשרות יכולת מנטלית, כלכלית, פיזיולוגית ואפילו ניהולית ברמה גבוה ביותר.הספורטאית הנפלאה הזו הגיעה להישגים מרשימים שלא נאמר פנומנאליים ,הרוב בזכות עצמה, נכון שעצמה ,היתה לה לעיתים לרועץ אבל רבאק ריספקט .אני אמשיך לכבד אותה כספורטאית אפילו אם אחוז השומן שלה יהיה גבוה מהמיקום שלה בטופ העולמי.
עכשיו לעניין שילוב בין טניס למרתון.אני לא רואה שום יתרון לרוץ מרתון /להתאמן למרתון על מנת לשפר יכולות בטניס.להיפך הדרישות הפיזיולוגיות של טניסאי לעומת רץ מרתון ברובן מנוגדות בין אם מדובר על מסה שרירית פרופיל סיבי שריר אדומים /לבנים נכון שמהותית לא ניתן לשנות פרופיל סיבי שריר אבל בהחלט לפחות בתקופת האימונים ניתן להקנות תכונות לסיבי השריר בהתאם למטרות.
מאחר וטניס הוא מקצוע טכני המיומנות המוטורית שונה (יחידות מוטוריות שונות ) ,מסת שומן שונה , מסלולי אספקת אנרגיה עיקריים שונים (לטניסאי אנ אירוביות אחוז גבוה בסביבות 75% לעומת יכולת אירובית מובהקת לרץ מרתון) כוח מתפרץ שינויי כיוון עבודת רגליים זריזות כוח לעומת מונוטוניות בתנועה יעילות אנרגטית פחות מסה שרירית יחידות מוטוריות גדולות וכו .
עם זאת מאחר ומשחק הטניס יכול להמשך שעות יש בהחלט דרישה ליכולת אירובית כמו שכתבתי בסביבות 25% ולכן בתוכנית האימונים ינתן גם דגש על היכולת האירובית אבל באופן יחסי לחשיבות. .
בהתאם לדרישות הללו המאמן בונה את תוכנית האימונים ,אם הדרישות הן שונות אז בוודאי גם הדגשים בכל תקופה בתוכנית האימונים יהיו שונים ואפילו הפוכים .

מכל מה שכתבתי אני נוטה להאמין שווזניאקי אם תמשיך בשילוב הזה לא תשחזר את הרמה הגבוה שבה היא היתה..אך אולי היא תהיה הטניסאית שרצה הכי מהר מרתון .
 
הערות...


בהתאמה של דבריך למקרה ווזניאקי - היא אינה מתכוונת להפוך לרצת מרתון ובוודאי שלא ברמות הגבוהות כך שאין לחשוש מפגיעה אמיתית ביכולותיה כטניסאית, מה גם שמאמניה ואולי יותר מכל, אביה, לא היו מאפשרים זאת. היא החליטה להתאמן למרתון ניו יורק במסגרת פרויקט של תרומה לקהילה.
לגבי שחר פאר, אם ניתן לכבד אותה הרי שזה על כך שידעה להוציא ממינימום כישרון מקסימום תוצרת בעיתוי מתאים (ירידה חדה ביכולות הנשים בסבב) - לגבי קווי האופי הבעייתיים שלה, אין טעם להרחיב...
 

goldbu1

New member
בנוסף לדברים המעניינים הללו:

מקומה הראשון נבע מהדרך המלאכותית בה מחושב הדירוג. דגש רב על כמות. היא שיחקה ללא הפסקה. אבל בכל התקופה הזאת לא עברה יותר מרבע גמר בטורנירים הבכירים.
לכן גם אם תגיע לרמתה אז (ואולי הגיעה) היא לא תהפוך לטניסאית ברמה של סרינה (עדיין) ושל וונוס (עד לפני כשנתיים) וויליאמס. וגם לא תתפוס מקום בהיסטוריה לצידן של סוזאן לנגלן או מו קונולי, או מרגרט קורט-סמית או בילי ג'ין קינג או מרטינה נברטילובה או שטפי גראף...
 

אלכס ד1

New member
בכלל, הטניסאים מקדישים זמן לא מעט לכושר הגופני

מאטס וילאנדר התייחס לכך בעבר ואמר כי הטניסאים הם בעלי כושר גופני מאוד גבוה בהשוואה לחלק משחקני ענפי הכדור השונים. זו אולי אמירה מעט כללית, כי כל ענף הוא בעל דרישות מיוחדות לו. טניסאי לא יהיה בעל ניתור טוב יותר משחקן כדורסל ולא ירוץ מהר יותר לשישים מטר משחקן פוטבול אמריקאי, למשל. יחד עם זאת, בהיותו של הטניס ענף אישי, השחקנים חייבים להיות במצב הגופני האופטימלי ביותר (כמובן שהם חווים, כמו כולם, גם ירידות בכושר ופציעות). הרי אין מי שיחפה עליהם, במידה והם אינם מוכנים מספיק להתמודדות מול היריב...
הטניסאים המובילים בסבב הגברים, למשל - פדרר, ג'וקוביץ', נדאל, מארי, פרר ועוד - הם בעלי כושר גופני מאוד גבוה.
 

goldbu1

New member
אם ווזניאקי תנצח את סרינה ויעליאמס ותזכה באליםפות ארה"ב

זה יהיה אחד הניסים הגדולים בתולדות הטניס.
הן בכלל לא טניסאיות באותה רמה. זה שווזניאקי תפסה את שראפובה באחת המערכות המשונות האלו שהיא מתחילה להנחית כדורים פראים לכל כיוון לא אומר כלום על המשחק הבא.
 

yuvalofer

Member
מנהל
ה"נס"הולך ומתגבש : ווזניאקי בגמר !

לפני דקות אחדות , ווזניאקי גברה
על פנג 7:6, 4:3 אחרי שהאחרונה
פרשה עקב בעיות רפואיות.
ווזניאקי גילתה אצילות וחברות
במהלך הפציעה כיאה למרתוניסטית
בדרך.
מחר הגמר ואורי , תתכונן לאכול
כובע קטן. אולי.

יובל עופר
 

yuvalofer

Member
מנהל
אפילו מאטס וילאנדר ...

...שחקן העבר המצטין וכיום פרשן
טניס פופולארי , הזכיר בפרשנות
שלו אחרי המשחק את ההכנות
של ווזניאק למרתון.
דבריו היו בערך כך :
אז מסתבר שההכנות של
ווזניאק למרתון הביאו אותה
לגמר האליפות.

**
דבר אחד בטוח :
ביום חם ולח כפי שהיה היום
בניו יורק - הכנות המרתון
ודאי עזרו לווזניאק!

יובל עופר
 

אלכס ד1

New member
טורניר הנשים פתוח למדי

ויליאמס היא הפייבוריטית כמובן, אבל יש מספר טניסאיות מוכשרות נוספות שמסוגלות לזכות כמו יוג'יני בושארד, פלאביה פנטה, ויקטוריה אזרנקה, בלינדה בנצ'יץ וכמובן שגם הטניסאית הדנית. לא רבים ציפו שבארטולי (על אף היותה שחקנית יציבה שכבר שיחקה בגמר ווימבלדון 2007) תזכה בווימבלדון 2013 (וכך גם לגבי יריבתה בגמר, על אף מכות הפתיחה החזקות שלה). טניס הנשים, להבדיל מהגברים, מועד יותר להפתעות ולחוסר יציבות. ויליאמס יוצאת דופן כמובן ביציבותה לאורך עשור וחצי.

ווזניאקי היא בת למשפחה פולנית שהיגרה לדנמרק בעקבות הקריירה של אביה הכדורגלן. האותיות ck בהגייה הפולנית שלהן גורמות לאיות שמה ולהגייתו כ-ווזניאצקי, בניגוד ל-ck באנגלית. כך גם לגבי השחיינית האמריקאית המצטיינת קייטי לדצקי (Ledecky). סבה היגר מצ'כוסלובקיה, ובמהלך אליפות העולם שעברה, שדרי היורוספורט (ברוסית) הדגישו כי כך יש להגות את שם משפחתה.
 

goldbu1

New member
נכון. ואםן כבר היגוי...

אז בושאר ולא בושארד...ובקרב הטנסיאיות: ליסיצקי שהאנגלופילים הפכו אותה ל"ליזיקי"....
&nbsp
אני מניח שאיש מכם אינו זוכר את מקס ווזניאק שעלה ארצה מפולין ולימד פרק בשיפוט כדורגל.
 

goldbu1

New member
לגבי סרינה, האמת היא כך

התקבל שדר ממנה, בו היא מבקשת לאיית באיות אידישאי, כי בסביבת פלעשינג מעדווס יותר דוברי יידיש מאשר עברית. ניסיתי להכניס פעמיים "עין" ולא יצא לי במקום הנכון. אני מניח שאועיליאמס יותר מדויק. וכמובן: סערינא (כדי שידעו איפה סגול). פשוט, בתור אחות של ווענוס היא מעוניינת שהכול יהיה פאר-אקסעלענץ.
 
לייק, אגב שמת לב לכך שלא הערתי לך על איות המילה "אליםפות"

מכיוון שהנחתי שזה היה בכוונת מכוון לאור הבחנתך ששראפובה החלה "להנחית כדורים פראים לכל כיוון"...אכן היא נהגה באלימות לא מכוונת תרתי משמע...
 
Max Wozniak

I was born in Cologne, Germany on September 22, 1926. There I attended a Jewish
school through 7th grade. During the 1930s and the Nazi persecutions of German Jews my
whole family was deported to Poland because my father had immigrated to Germany from
Poland years before. Then, on Septermber 1, 1939 Germany invaded Poland, and we were
under German occupation for about six weeks. During this period Russia made a "Peace
Agreement" with Germany, enabling Russia to take over the Eastern part of Poland where we
were now staying. Within a couple of months Russia offered the refugees the option to go to
Russia, or stay where we were. My family and some other refugees decided to go to Russia as
we did not trust the situation with Germany. We were transported to Magnitogorsk, a mining
and industrial city in central Russia.
I went to school to learn Russian and continue my education which lasted only until April
of 1942, when I had to go to work in a metal - iron cast military factory during the war.
In 1946 we returned to Poland where I worked in a coal mine, and later in their
bookkeeping department. During that time I also became a soccer player. I married in 1969 in
Budapest, Hungary. Besides playing soccer in Poland, I also played in Israel and Germany. In
1961 I obtained a coaching license in Germany. I became a soccer coach in Germany, Israel,
and in the United States. In 1973 I became the US National Coach, traveling to Europe with the
team. I was inducted in the California Jewish Sport Hall of Fame, and also into the USA Jewish
Sport Hall of Fame.
http://www.jeanetteshelburne.com/HowWeMadeSomethingOutofNothing.pdf
 

goldbu1

New member
והשופט הגדול שהגיע ארצה

היה מקס אחר, מקס שניידר. ווזניאק עמד דומני בשער הפועל כפר סבא.
 
למעלה