קצת עזרה..
שלום, רק לאחרונה הבנתי שאני לא רק מבואסת אלא באמת סובלת מדכאון.. אני כבר הרבה זמן מרגישה נורא, למרות שיש הרבה הבזקים של רגעים יפים ואפילו תקוות בעיקר כשאני אם אנשים שטוב לי איתם.. עשיתי מחקר קטן משלי וראיתי שלפי התסמינים ככל הנראה יש לי דסטמיה, כמובן שעדיין לא נגשתי לרופא... גם כי אני מאוד מזניחה את עצמי, אני מרגישה שאני מסוגלת לעשות הכל למען מישהו אהוב אבל אפילו לא את המינימום למען עצמי. אם הזמן הכל הולך ונהיה יותר גרוע. אני בדכאון מאוד עמוק שאני מסתירה מהסביבה כמיטב יכולתי...אבל אני חוששת לחיים שלי במובן שאני מזניחה כבר כל תחום... אני כמעט ולא אוכלת, לא ישנה בלילות, לא קמה מהמיטה אלא כדי ללכת לעבוד (וזה רק כי אני חייבת לממן דירה) חברים כבר לא נשארו לי הרבה, וגם אלו שיש לי אני לא מסוגלת להיות איתם בקשר...מחקתי לעצמי את החשבון פייסבוק כי אני לא מרגישה שיש לי מסר חיובי לשדר לאנשים, והשליליות משפריצה לכל כיוון... הרבה דברים הביאו אותי למצב הזה ושניים שנראים לי הבולטים שבהם זה הורים שהזניחו אותי בסוף גיל העשרה ובן זוג מתעלל נפשית שהיה לי.... טוב יש לי הרבה מה להגיד אבל הייתי רוצה לשמוע משהו שאולי יכוון אותי...אני מרגישה כל כך אבודה, אני כבר לא יודעת מי אני...
שלום, רק לאחרונה הבנתי שאני לא רק מבואסת אלא באמת סובלת מדכאון.. אני כבר הרבה זמן מרגישה נורא, למרות שיש הרבה הבזקים של רגעים יפים ואפילו תקוות בעיקר כשאני אם אנשים שטוב לי איתם.. עשיתי מחקר קטן משלי וראיתי שלפי התסמינים ככל הנראה יש לי דסטמיה, כמובן שעדיין לא נגשתי לרופא... גם כי אני מאוד מזניחה את עצמי, אני מרגישה שאני מסוגלת לעשות הכל למען מישהו אהוב אבל אפילו לא את המינימום למען עצמי. אם הזמן הכל הולך ונהיה יותר גרוע. אני בדכאון מאוד עמוק שאני מסתירה מהסביבה כמיטב יכולתי...אבל אני חוששת לחיים שלי במובן שאני מזניחה כבר כל תחום... אני כמעט ולא אוכלת, לא ישנה בלילות, לא קמה מהמיטה אלא כדי ללכת לעבוד (וזה רק כי אני חייבת לממן דירה) חברים כבר לא נשארו לי הרבה, וגם אלו שיש לי אני לא מסוגלת להיות איתם בקשר...מחקתי לעצמי את החשבון פייסבוק כי אני לא מרגישה שיש לי מסר חיובי לשדר לאנשים, והשליליות משפריצה לכל כיוון... הרבה דברים הביאו אותי למצב הזה ושניים שנראים לי הבולטים שבהם זה הורים שהזניחו אותי בסוף גיל העשרה ובן זוג מתעלל נפשית שהיה לי.... טוב יש לי הרבה מה להגיד אבל הייתי רוצה לשמוע משהו שאולי יכוון אותי...אני מרגישה כל כך אבודה, אני כבר לא יודעת מי אני...