קפיצת דג...

guyt7

New member
קפיצת דג...

איך אפשר ללמוד (עצמאית) את הקפיצה (טקיטקה, שרירים מסויימים לחזק). תודה מראש.
 

jennie 00

New member
מממההההה זזזזזהההההה../images/Emo108.gif../images/Emo35.gif../images/Emo35.gif

מזה קפיצת דג?
 

guyt7

New member
זה...

מעבר ממצב שכיבה למצב עמידה. לא יודע עם זה כ"כ קשור לקפואירה אבל בכל זאת...
 

edddie

New member
ניראה לי שהוא התכוון לזה

אבל רק פעם אחת בברייקדטנס עושים את זה כמה פעמיים וזה ניקרא KIK UPS
 

Escova

New member
קוראים לזה טיק טק...

באתר של אבאדא יש סרט של טיק טק... חפש שמה...
 
למעלה