קפיצה לגובה
שלום אני מצליח לקפוץ לגובה בלי מספרת, עם רגליים צמודות, ל 117cm, עם מספרת להרבה פחות., אם המטרה שלי היא לשפר את הגובה בשנה הקרובה, כדאי ללמוד את הטכניקה של המספרת? בכללי ומבחינה סטטיסטית יכול להיות שבגלל שאני לא גמיש יקח לי יותר משנה לעבור 117cm עם מספרת? תודה
