קפה ותה

[gdesign82]

קפה ותה

היי בנות,
בתחילת הריון
רציתי לשאול אותכן עד כמה זה בסדר לשתות תה או קפה אחד ביום? (קפה הפוך)
יוצא לי שאני שותה לפחות כוס אחת ביום או תה או קפה מקסימום 2 כוסות ביום...
זה מסוכן?

 

[daniela21]

זה בסדר גמור

בהריון מותר לשתות עד 3 כוסות קפה ליום (כמובן שרצוי להמעיט ורצוי קפה "חלש"), כנ"ל לגבי תה.

 

[פיצה6]

הפוך זה אספרסו עם חלב- זה המון להיריון

רצוי להימנע מקפאין כמה שאפשר.
יש הבדל גדול בין נס קפה חלש/נס קפה חזק/ קפה שחור/ אספרסו /אספרסו כפול...
לדעתי הפוך זה המון.
יש הפוך נטול קפאין שטעים באותה מידה.

בהצלחה!

 

[thekt]

הפוך זה לא המון

אפשר לשתות עד 3 כוסות קפה ביום. אין מדד מדיוק לבדיוק כמה, אבל ההמלצה היא לא לעבור כמות של 3 מנות כשזה כולל בפנים גם שוקולד וקולה ותה - שמכילים קפאין.

 

[LilachiKtana]

אני התעייצתי עם הרופא שלי

שמראש אני אגיד שהוא מאוד ליברלי, מסכים להכל- כל עוד זה במידה ולא מגזימים (חוץ מסושי, את זה הוא אסר עלי!)
אמרתי לו שאני שותה שתי כוסות הפוך ביום, ולפעמים עוד כוס נס אחת.
קולה לא שותה כמעט בכלל, ואם כן, אז אני זוכרת לא לשתות את הכוס נס.

הרופא אמר שזה בסדר גמור ואין סיבה לדאגה בכלל משתיים או שלוש מנות קפאין ביום.

 

[עודמיכלי]

מומלץ לא לעבור את ה3 מנות קפאין ליום

כאשר קפה אספרסו או נמס יש בהם אותה כמות קפאין, שלא יגידו אחרת.

 

[michal24]

מה לגבי שוקולית ? קראתי איפשהו שזה הרבה פחות

קפאין לעומת קפה, אתן יודעות אם זה נכון ?
ותה ירוק ?

 

[עודמיכלי]

זה פחות קפאין

ולו רק בגלל שזה אבקת קקאו מדוללת בסוכר. בערך 50% 50% אז כבר זה חצי מכמות הקפאין מכפית קפה. מבחינת יחס בין קפה לקקאו לא זוכרת.
תעשי גוגל.
אני לא סופרת מדוייק, משתדלת לא יותר מקפה -2 ביום ולא שותה קולה בכלל.אבל לא סופרת שוקולד או פה ושם שוקו או תה.

אבל זו אני.