קנאה

[Girlush]

קנאה

שלום, אני ילדה בת 14 מהמרכז.. התחלתי לעשן לפני שנה וכיום אני מעשנת כחפיסה ביומיים. אני לא מעשנת בשביל ה"פוזה" אלא בשביל עצמי אני מעשנת רק כשאני לבד והורי לא יודעים מכך. לפני שנה הייתי יחסית לחברות שלי גבוה, היתי מטר שישים והייתי גובהת בממוצע כל חודש הרבה יחסית. כיום אני לא גובהת יותר. נתקעתי במטר שישים ושלוש. זה מדאיג אותי, אני מקנא בחברות שלי שיש להם ריאות נקיות ומצליחות לרוץ ולא מתנשמות ומתנשפות כמוני. אני רוצה להפסיק אבל בגלל שאף אחד לא יודע מזה כשניסיתי להפסיק היו לי התפרצויות עצבים על החברות שלי והחבר שלי. אני וחבר שלי נפרדנו בגלל שמי ירצה להיות עם אחת שיש לה התפרצויות עצבים? וחברות שלי לא הבינו מה קורה לי. מייד המשכתי לעשן והיו לי פחות עצבים. אני לא רוצה שהריאות שלי יהיו צהובות, רואים כבר שהם צהובות בצילומים או דברים כאלו? אם אני יפסיק, הם עדין ישארו צהובות מה שמעודד אותי לחזור לעשן, כי אם כבר הם צוהות לא תזיק עוד סיגריה.. אני מאוד מאוד מיואשת ואין לי למי לפנות, בבקשה תעזרו לי

 

[דרור דנא]

לילדה שלום

היום את מעשנת והנזקים לא מאחרים לבוא .יתכן שאת תצטרכי קורס גמילה אשר בו את תפתחי את הקשיים בפני קבוצה וכך תקבלי תמיכה לאורך זמן ,זה עשוי להועיל לך.אני כמובן לא שולל אפשרות שאת תפסיקי לעשן לבד אבל זה תלוי בך עד כמה את החלטית . את ילדה ואין לך מושג כמה זה יכול לקלקל לך את החיים אז קחי את עצמך בידיים ותחליטי שלא עוד סיגריות כי הן רק מקלקלות גם מבחוץ וגם מבפנים.תחזירי לנו תשובה .להת'דרור

 

[Girlush]

תגובה

ההורים שלי לא יודעים מזה שאני מעשנת, לכן ללכת לטיפול גמילה לא בא לי בחשבון. אני באמת שרוצה להפסיק, אבל אני מפחדת לאבד את כל מי שסובב אותי כי כשניסיתי להפסיק הייתי הרבה יותר תופקנית ואיבדתי חברות וחברים. אבל בכל זאת, אני ינסה אתמול עישנתי רק 4 סיגריות ומהיום אני מקווה להפסיק לעשן.. בהצלחה לעצמי ואני מקווה שזה יעבוד כי כמו שאמרת, אני ילדה ואולי בגלל זה הסיכויים שלי להגמל לבד גדולים יותר (?). תודה רבה

 

[Girlush]

כמו כן, לא הצלחתי

ו"נשברתי"... היו לי התקפי עצבים וכמו שמצאתי באחד מן המאמרים שיש בפורום זה: "שליש מהמנסים לחדול לעשן אומרים כי חזרו לעישון בשל קשיים פיזיים: עצבנות, חוסר ריכוז, נדודי שינה וכו´ (תסמונות גמילה)" בכל זאת רציתי לדעת אם יש משהו שיוכל ל"הרגיע" אותי במקום הסיגריה. זה באמת חשוב לי, תודה

 

[דרור דנא]

לילדה שלום

כל התופעות שמנית חולפים כעבור כמה ימים וחייבים לקחת אותם בחשבון .חייבים להחזיק את אותם ימים קשים ואחריהם יש הקלה ניכרת .את בעצם מזכירה לגוף שלך איך להתקיים באופן טבעי .תמיד כשמתחשק לך לעשן את יכולה לקחת ולהוציא אויר רק בלי כל העשן הזה . חג שמח ובהצלחה בפעם הבאה .