קלוריות שאלה
נגיד ואני לא סתם מטייל בבית לא עושה שום דבר מיוחד חוץ מלראות טלוויזיה ולשחק במחשב ולישון כמה קלוריות בערך אני שורף ואני חוזר בערך ותגידו בערך זה חשוב 2)אני עושה כושר עד כמה קלריות מותר לי לאכול ביום אני לא מנסה ממש להרזות למרות שאולי אני טיפה שמנמן אבל על כמה אתם ממליצים לי? 3) עם אפשר רשימה של מאכלים פירות ירקות כל דבר שיש בו פחות מ100 קלריות תפרטו לי כמה שכדי לי לאכול תודה.
נגיד ואני לא סתם מטייל בבית לא עושה שום דבר מיוחד חוץ מלראות טלוויזיה ולשחק במחשב ולישון כמה קלוריות בערך אני שורף ואני חוזר בערך ותגידו בערך זה חשוב 2)אני עושה כושר עד כמה קלריות מותר לי לאכול ביום אני לא מנסה ממש להרזות למרות שאולי אני טיפה שמנמן אבל על כמה אתם ממליצים לי? 3) עם אפשר רשימה של מאכלים פירות ירקות כל דבר שיש בו פחות מ100 קלריות תפרטו לי כמה שכדי לי לאכול תודה.