קלוריות בקוסקוס

[dianamiley]

קלוריות בקוסקוס

מדובר במתכון פשוט. קילו סולת עם שליש כוס שמן... מישהו יודע כמה קלוריות יש בכוס אחת של קוסקוס לאחר הבישול?

 

[dianamiley]

תיקון + שאלה נוספת

קילו סולת חיטה ו2/3 כוס שמן.

ועוד שאלה, כמה קלוריות יש בכוס (240 מ״ל) של פייבר וואן?

 

[דנה טל דיאטנית]

תשובה

בקירוב:
קילו סולת+2/3 כוס שמן = 1400 קק"ל
כוס דגני בוקר פייבר 1 = 130 קק"ל

 

[dianamiley]

תודה אבל...

שאלתי הייתה כמה קלוריות יש בכוס קוסקוס לאחר שבושל עם השמן

 

[רק לרקוד]

מה שנותר לך לעשות

זה למדוד כמה כוסות קוסקוס מבושל יש בסיר ואז לחלק 1400 למספר הכוסות שקיבלת