קטונים בשתן

רצוי בהחלט להקפיד על שתיה מספיקה

וזה אומר כ-8 כוסות ביום, אם כי כבר ראיתי כאלה המתנגדים גם לגישה זו משני טעמים: א. שתיה צריכה לנבוע מצמא. זה אומר שיש לשתות כשצמאים ולא לדחות כי אין זמן וכו'. ב. 8 כוסות כוללות כל נוזל אחר - מרק, קפה, תה וכך הלאה. אני מקווה שזה לא כולל אצלך משקאות דיאט, שזה רע, רע, רע.
 
למעלה