שלום רב, לחברת סולגאר, שפורום זה הוא בחסותה, אין B קומפלקס בצורה נוזלית, אלא B קומפלקס בכמוסה קלה לבליעה. במידה ויש קושי בבליעת כמוסות ניתן לפתוח את הכמוסה ולמהול את האבקה במשקה או במזון. הנחיות: כמוסה 1-2 ביום, עם ארוחות. אשמח לעזור בכל שאלה נוספת, בריאות שלמה, עדי ישראל
האם ניתן למהול במעדן חלבי? במידה ונלקחים ויטמינים נוספים {מולטי ויטמין, ברזל, ויטמין C, אבץ, ביוטין, קלציום ציטראט} האם ניתן לקחת בסמוך או להפריד ? {נלקח גם ויטמין B12 במציצה}
שלום רב, אין מניעה לערבב את תכולה הכמוסה במעדן חלבי. כמו כן, אין מניעה ליטול את הקומפלקס B בסמיכות לתוספים שציינת. הייתי ממליצה להרחיק את תוסף הקלציום ממוצרי חלב על מנת להבטיח ספיגה טובה יותר של הקלציום. באופן כללי מומלץ להרחיק מינרלים (ברזל, אבץ, קלציום) מרחק של שעתיים זה מזה, על מנת שלא תיווצר תחרות בספיגתם. אשמח לעזור בכל שאלה נוספת, בריאות שלמה, עדי ישראל
מיקה שלום, לחברת גרמז'ה יש ויטמנים ומינראלים בנוזל . אני מניחה שגם B קומפלקס בנפרד. המוצרים משווקים בחנויות טבע, חלקם בבתי מרקחת /פארמים וכו'. בהצלחה ריקי נטורופתית והרבליסטית קלינית
